Latihan Sepak Bola Pemula Untuk Para Pemain Sepak Bola SMA

[ad_1]

Berikut adalah latihan kekuatan sepakbola untuk pemula dan pemain sepak bola sekolah menengah. Rencana latihan ini berfungsi sebagai dasar untuk menempatkan 20-30 lbs pada lift Anda.

Lakukan latihan sepak bola ini 3x per minggu selama 3 bulan, selalu berusaha mengalahkan yang terbaik sebelumnya.

Ingat, tujuan Anda sebagai pemain sepak bola sekolah menengah adalah untuk menjadi lebih besar, lebih kuat, lebih eksplosif, dan lebih cepat untuk sepak bola, jadi, latihan sepak bola Anda harus mencerminkan hal ini. Anda tidak bisa begitu saja melakukan latihan acak dan berharap yang terbaik!

Kami memulai setiap sesi dengan latihan utama, untuk beberapa set rendah repetisi yang berat.

Jika panggilan untuk 8 x 3, itu berarti 8 set 3 repetisi. Gunakan 3 set pertama sebagai warm up kemudian terus tambahkan berat sampai Anda mencapai sebanyak yang Anda bisa untuk 3 repetisi dalam bentuk yang baik.

Senin

Front Squat – 8 x 3
Tanjakan – 5 x 5
Glute Ham Raise – 3 x 8 (tambahkan berat bila memungkinkan)

1-Lengan Baris ke Hip – 3 x 10
Snatch Grip Shrugs – 3 x 12
Standing Cable Crunch – 3 x 8
Ikal – 21 – 1 set

Rabu

Snatch Grip Deadlifts – 8 x 2
Tutup Grip Bench – 3 x 8

Perubahan DB atau KB – 3 x 8
Squat Bulgaria – 2 x 12
DB Front Raise dan Lateral Raise Combo – 3 x 8 (masing-masing cara – Lakukan Front Raise, lalu Lateral)
Rendah Kabel atau Band Row – 3 x 8 (Tarik rendah ke arah pinggul sambil duduk, ini akan menargetkan keras lats)
Hypers – 3 x 10

Jumat

Bar Push Ups – 3 x max reps (minta mereka tundukkan band jika diperlukan)

Tarikan Bersih – 3 x 5
Shrugs DB – 3 x 20
Saxon Side Bends – 3 x 12
Dagu – 3 x 8
Preacher Curls – 3 x 8
Behind the Head Extension – 3 x 8 (Super set dengan ikal)

Tetaplah dengan ini dan bekerja keras setiap sesi. Di akhir bulan, Anda akan mengubah latihan dan set / repetisi.

[ad_2]

Cara Untuk Bertahan Lebih Lama Di Tempat Tidur Tanpa Harus Berpikir Tentang Pemain Sepak Bola

[ad_1]

Jika Anda telah mencari cara untuk bertahan lebih lama di tempat tidur, Anda mungkin telah menemukan teknik klasik berikut:

"Pikirkan tentang olahraga saat berhubungan seks dan Anda akan menghindari ejakulasi dini!"

Ini sudah ada sejak lama dan seperti yang disebutkan, itu adalah obat klasik sejauh cara untuk bertahan lebih lama di tempat tidur.

Sekarang sebagian besar waktu ketika orang berpikir tentang olahraga, itu sepakbola. Jadi mari kita mempraktikkan metode ini:

Anda berhubungan seks dengan pasangan Anda. Anda ingin menghindari ejakulasi dini. Anda mulai berpikir tentang olahraga, khususnya sepakbola. Anda mulai memainkan beberapa drama di kepala Anda; membayangkan quarterback menerima bola, linebacker yang bergerak, ujung yang ketat melakukan pekerjaan mereka, penerima berebut posisi …

Ada yang salah dengan foto ini?

Anda sedang berhubungan seks dan Anda berpikir tentang pemain sepak bola! Sekarang jika Anda gay, ini tidak akan terdengar aneh, tetapi itu masih berarti Anda menempatkan fokus menjauh dari pasangan Anda dan membayangkan orang lain hanya dalam upaya untuk menghindari ejakulasi dini.

Namun teknik ini telah digunakan oleh sejumlah besar pria lurus sebagai cara untuk bertahan lebih lama di tempat tidur. Di sini Anda memiliki wanita cantik yang berbagi keintiman dengan Anda, namun Anda secara visual berpikir tentang akhir yang ketat dan linebacker?

Namun teknik ini terus digunakan dan ditawarkan sebagai cara yang sah untuk menghentikan ejakulasi cepat.

Jadi bagaimana kita menghindari menggunakan teknik ini?

Nah, masalahnya, teknik sepakbola benar-benar bekerja untuk beberapa derajat. Ini mengalihkan pikiran cukup bahwa tubuh bertahan lebih lama saat berhubungan seks. Jadi apa yang ingin kita lakukan adalah menemukan cara lain untuk tidak begitu banyak "mengalihkan" pikiran, tetapi lebih rileks pikiran.

Bernafas dalam saat berhubungan seks. Ini bekerja luar biasa untuk menenangkan pikiran dan bertahan lebih lama dari biasanya. Saat berhubungan seks ambil nafas dalam-dalam dan fokuslah pada nafas ini. Bahkan jika tubuh Anda didorong pada kecepatan yang layak, Anda masih dapat memperlambat pikiran Anda dengan mengambil nafas yang lambat dan dalam.

Kami ingin membuat perbedaan antara tubuh Anda melakukan pekerjaan, dan pikiran Anda menjadi bersemangat dan cemas. Ketika pikiran menjadi gelisah maka tubuh akan menjadi terlalu cepat terstimulasi.

Tenangkan pikiran.

Hal lain yang bisa kita lakukan secara fisik adalah untuk berlatih melakukan kegels. Ini adalah latihan di mana Anda memeras otot-otot yang terletak di antara buah zakar dan anus. Ini adalah otot-otot yang mengontrol aliran ejakulasi. Anda dapat menekan ini untuk menghentikan ejakulasi cepat terjadi.

Jadi kombinasi dari latihan bernafas dalam dan kegel ini adalah cara terbaik untuk bertahan lebih lama saat berhubungan seks dan menghentikan ejakulasi dini.

[ad_2]

 Pemain Sepakbola Fantasi Paling Lama Di Tahun 2015

[ad_1]

Pemain sepak bola fantasi yang terlalu berharga belum tentu pemain yang akan berjuang musim ini. Mereka adalah pemain yang ditarik terlalu tinggi dalam draf dibandingkan dengan prediksi keluaran mereka dibandingkan pemain pada posisi yang sama yang dirancang jauh lebih rendah. Pemilik tim sepak bola fantasi yang sukses adalah pemilik yang mengakui nilai di setiap putaran dan menyusunnya. Tidak ada metodologi yang mengatur tentang posisi apa yang harus disusun di setiap putaran atau pemain apa yang harus ditarik di setiap putaran. Seperti biasa, TAHU sistem SKOR ANDA dan biarkan hal itu mendikte strategi draf Anda dan jadilah fleksibel tentang strategi Anda sehingga Anda dapat membuat penyesuaian dengan cepat berdasarkan bagaimana rancangan itu berlangsung sehingga Anda dapat mengenali Nilai dalam pemain yang masih tersedia.

Dengan asumsi sistem penilaian sepak bola fantasi standar, kita akan mengutip pemain yang kita lihat ditarik terlalu tinggi dibandingkan dengan pemain lain di posisi mereka. Saat ini, pemain sepak bola fantasi yang paling bernilai berlebihan sejauh ini, menurut Posisi Draf Rata-rata mereka, adalah sebagai berikut.

QB: Peyton Manning (Denver) – Peyton mulai menunjukkan usianya menjelang akhir 2014. Dia masih menjadi pencetak angka tertinggi ketiga QB musim lalu, tetapi itu tidak akan terjadi tahun ini dan dia sedang dirancang sebagai QB ketiga. Manning sedikit lebih lambat, melempar lebih banyak INT, Broncos menjual lebih banyak pada game mereka dan Peyton kehilangan beberapa senjata. Wes Welker dan Julian Thomas pergi dan RB CJ Anderson pecah. Saya masih mengharapkan 4000 yard dan 30 TDs dari Peyton, tetapi Anda bisa mendapatkan produksi semacam itu nanti dalam draft dari sejumlah QB lain … QB yang jauh lebih muda dan lebih mobile daripada Manning yang berusia 39 tahun.

RB: Jonathan Stewart (Carolina) – Ada banyak orang yang merasa bahwa Stewart dapat menjadi dirinya sendiri musim lalu dan itu akan membuatnya sukses. Tentu, dia rata-rata 100 ypg di 4 terakhir dan Panthers membiarkan RB DeAngelo Williams pergi, tapi saya jangan membelinya. Dia hanya memiliki satu musim lebih dari 200 membawa karena cedera dan telah men-tweak pergelangan kakinya musim panas ini. Jika Anda memutuskan bahwa ia sepadan dengan risikonya, pastikan Anda juga mengajak Cameron Artis-Payne untuk mengisi hari ketika peralihan itu terjadi.

WR Sammy Watkins (Buffalo) – Sammy Watkins memiliki bakat sebagai penerima di AFC East, tetapi Anda tidak akan melihat musim ini. Kyle Orton adalah QB yang bisa diservis, tetapi dia sudah pensiun dan daftar QB yang sekarang ada di Buffalo membuat orang merasa ngeri; Matt Cassel, EJ Manuel dan Tyrod Taylor. Pelatih Rex Ryan telah menghadapi situasi ini sebelumnya dan saya dapat menjamin Anda bahwa ia akan mencoba untuk menang dengan menjalankan bola dan membiarkan pembelaannya melakukan sebagian besar pekerjaan. Juga, Sammy datang dari operasi pinggul yang pasti tidak akan membantu. NFL penuh dengan kualitas WRS jadi jangan menghabiskan memilih pada Watkins karena itu hanya bisa menjadi pilihan yang terbuang.

TE Julius Thomas (Jacksonville) – Julius sangat berbakat tetapi dia mungkin tidak pernah melihat produksi yang dia miliki di Denver lagi. Tentu saja, dia memiliki 46 juta alasan untuk tidak terlalu kesal. Thomas & # 39; nilai terbesar selalu datang dalam bentuk TDs. Karena Denver memiliki banyak bakat, dia tidak pernah diandalkan untuk menjadi pilihan yang besar. Sekarang, Jacksonville adalah seorang yang tidak memiliki banyak bakat, jadi itu bisa berarti bahwa Thomas akan mengimbangi penurunan dalam resepsi TD dengan lebih banyak tangkapan dan pekarangan, tetapi itu juga bisa berarti bahwa dia akan menghadapi tim ganda. Dia terlalu berisiko untuk mempertimbangkan membawanya dalam putaran satu digit ketika mungkin ada setengah lusin akhir yang ketat yang berakhir dengan angka yang sama, atau lebih baik, yang ditarik dalam putaran dua digit.

K Stephen Gostkowski (New England) – Gostkowski adalah penembak skor tertinggi di NFL musim lalu jadi dia harus menjadi penendang ulung tertinggi, benar? Yah, saya setuju, tapi mengapa mengambil kicker APAPUN sebelum putaran terakhir Anda atau kedua ke putaran terakhir? Philly K Cody Parker hanya 2 gol di belakang Gostkowski dalam poin dan tidak ada yang berpikir untuk mengambil alih WR4 atau RB4. Isi bangku Anda sebelum mengambil tendangan.

D Seattle – Sepanjang garis yang sama dengan kicker, TUNGGU pada pembelaan Anda. Kecuali Anda memiliki sistem pemindaian yang kuat yang memberi penghargaan pertahanan yang besar, perbedaan poin di antara belasan pertahanan atas terlalu kecil untuk berpikir tentang mengambil pertahanan dalam putaran satu digit. Seattle mendapat BANYAK tekan dan telah ke dua Super Bowl langsung, tetapi mereka bukan pertahanan top-skor dalam fantasi tahun lalu bahkan setelah memiliki ADP dalam putaran satu digit. Faktanya, dalam beberapa format, mereka adalah pertahanan skor tertinggi 7-9 pada tahun 2014. Sebelum saya mengambil kicker, saya selalu memulai dua putaran sebelumnya dan meraih pertahanan pertama saya kemudian meraih pertahanan kedua saya. Pertahanan teratas berfluktuasi setiap tahun. Siapa yang akan mengira bahwa Philly akan memiliki pertahanan fantasi skor tertinggi musim lalu?

[ad_2]

Bagaimana Taekwondo Dapat Membantu Pemain Sepak Bola dan Hoki Es

[ad_1]

Olahraga tim sangat populer di seluruh dunia karena permainan game mereka yang dinamis. Tetapi beberapa olahraga tim lainnya sepopuler sepakbola dan hoki es. Untuk memperjelas sumber kebingungan umum dengan 'sepak bola' yang saya maksud sepak bola, dan saya menggunakan sepakbola dunia hanya karena seluruh dunia kecuali Amerika Serikat mengacu pada sepak bola sebagai sepakbola. Beberapa orang menyebut sepakbola sebagai raja olahraga karena fakta itu mudah dimengerti, sangat menyenangkan dan orang tahu tentang itu di mana pun Anda pergi.

Hoki es juga memiliki popularitas besar di banyak negara dan mungkin akan sangat populer di seluruh dunia jika lebih mudah menemukan es di daerah yang lebih panas di planet ini. Semua lelucon di samping, hoki es adalah olahraga tim yang serius yang dicintai baik oleh pemain dan penggemar karena gaya yang menarik, taktik yang rumit dan keterampilan hebat yang dibutuhkan untuk menjadi pemain hoki yang baik.

Sebagai instruktur Taekwondo saya telah banyak bekerja dengan pemain hoki sepak bola dan es. Alasan mengapa pemain profesional seperti itu akan memilih juga untuk dilatih dalam seni bela diri dan terutama taekwondo adalah membantu kinerja mereka dalam olahraga mereka sendiri. Taekwondo (TKD) adalah jenis seni bela diri terkenal yang didominasi oleh teknik menendang cepat dan eksplosif. Untuk alasan ini, pelatihan taekwondo akan membantu gerak kaki, kecepatan dan keseimbangan semua yang sangat penting baik untuk pemain hoki sepak bola dan es.

Hal terpenting yang dapat dilakukan seorang pemain dengan pelatihan TKD adalah fleksibilitas dan yang membantu mencegah cedera, terutama cedera lutut dan kaki. Kaki dan lutut sangat penting untuk sepakbola dan hoki. Kedua olahraga menuntut ketangkasan dan sering membuat ketegangan atlet yang menyebabkan cedera parah. Sayangnya adalah hal yang biasa bagi pemain sepak bola dan pemain hoki untuk mengalami kecelakaan selama pertandingan yang terkadang mencegah mereka bermain dalam waktu yang lama kehilangan waktu, pelatihan dan uang.

Tidak semua gaya taekwondo sama; Pendapat pribadi saya adalah bahwa sekolah yang berfokus pada gaya tanding Olimpiade adalah pilihan terbaik untuk pemain sepak bola karena pelatihan difokuskan pada penggunaan kaki, pinggul dan seluruh bagian tengah.

Jika Anda berpikir untuk melengkapi pelatihan sepak bola atau hoki es dengan pelatihan bela diri taekwondo, yang terbaik adalah menemukan sekolah taekwondo yang baik dan berbicara dengan seorang instruktur.

Karena pemain yang berbeda memiliki kebutuhan yang berbeda, Anda harus bertanya kepada instruktur dua pertanyaan dasar:

1 Bagaimana pelatihan taekwondo akan membantu saya?

2 Apa jenis pelatihan taekwondo yang Anda sediakan?

Untuk pertanyaan atau komentar tentang menemukan sekolah taekwondo yang baik jangan ragu untuk menghubungi saya.

Milikmu,

Markku Parviainen

Instruktur kepala akademi MP-TKD

[ad_2]

Bantuan Hukum gegar untuk Pemain Sepak Bola

[ad_1]

Gegar otak terjadi ketika otak didorong oleh pukulan, jatuh, kecelakaan mobil, atau dengan cara lain kepala mungkin tersentak. Ini bisa menyebabkan memar, atau mempengaruhi otak dengan berbagai cara. Kadang-kadang tidak mudah untuk mengetahui apakah seseorang mengalami gegar otak, meskipun seringkali mungkin ada penglihatan kabur, sakit kepala, kebingungan, atau bahkan pingsan. Putriku menderita gegar otak sebagai skater – kami hanya bisa berharap bahwa tidak akan ada masalah di masa depan (para pelatih sangat sadar untuk menjaga skaters dari es sampai pulih, bahkan jika berhari-hari).

Pemain NFL terkenal sering mengalami gegar otak – berulang kali. Bahkan dengan helm, otak berdesakan di sekitar kepala, menabrak tengkorak. Gegar otak berulang menjadi lebih berbahaya – dapat memengaruhi ingatan, bicara, atau bahkan menyebabkan sakit kepala terus-menerus. Begitu ada gegar otak, perawatan harus dilakukan untuk membiarkan otak beristirahat dan sembuh – tidak ada lagi yang dimasukkan kembali ke dalam permainan. Baru-baru ini, kesadaran kerusakan gegar otak telah menjadi lazim dalam sepak bola profesional, dengan tambahan tindakan pencegahan yang diambil setelah pemukulan. Ini tidak terjadi di tahun-tahun sebelumnya – seorang pemain akan dimasukkan kembali dalam permainan sebelum penyembuhan yang tepat diperlukan. Dengan demikian, lebih banyak kerusakan pada otak akan dilakukan. Pemain NFL memiliki tingkat cedera gegar otak yang paling tinggi – aspek fisik dari gim ini sangat berbahaya.

Saya memiliki seorang teman yang merupakan gelandang sepakbola pro. Dia sekarang menderita gegar otak yang dia miliki dalam bermain sepak bola. Dia hanya ingat 4 atau 5 gegar otak di semua tahun di NFL, meskipun kemungkinan ada lebih banyak yang tidak ditandai dengan benar sebagai gegar otak. Tidak mudah melewati hari dengan sakit kepala, atau kesulitan belajar atau menyimpan informasi. Dia memiliki lebih banyak masalah, dari gegar otak yang berulang. Dia mengatakan kepalanya sangat sakit setiap hari.

Otak pemain sepak bola yang sudah meninggal mulai diperiksa – ini akan membawa lebih banyak informasi tentang apa yang terjadi dengan hits berulang. Semoga lebih banyak perlindungan dan aturan yang akan diterapkan, untuk mencegah lebih banyak cedera otak, atau setidaknya mengurangi efeknya. Sulit membayangkan apa pun yang bisa dilakukan untuk mencegah otak berdesakan di otak saat tabrakan, jatuh, atau tindakan lain dalam permainan atau latihan.

Untuk pemain sepak bola, ada pilihan untuk mendapatkan uang muka atas gugatan yang tertunda atau menetap, mengenai gegar otak. Jika uang dibutuhkan lebih cepat daripada gugatan yang akan diberikan, maka uang muka terhadap gugatan dapat menjadi jawabannya.

[ad_2]

20 Cara Efektif dan Murah untuk Merekrut Pemain Muda Sepak Bola

[ad_1]

Banyak liga sepakbola remaja tidak mengizinkan perekrutan pemain, di liga lain dibutuhkan untuk bertahan hidup. Pemain rekrutmen tidak dapat diabaikan, itu adalah urat nadi tim Anda.

Sebagian besar dari kita tidak memiliki anggaran rekrutmen besar untuk menambah koran besar.

Berikut adalah beberapa metode rekrutmen "pemasaran gerilya" yang murah yang dapat Anda gunakan:

Flyer ke Sekolah- (Bab 4 buku ini menunjukkan kepada Anda bagaimana cara mengatur peraturan sekolah yang menghalangi taktik ini)

Punt Pass dan Kick Contest- Kami memiliki pemenang yang bersaing di paruh waktu tim sepak bola pro indoor lokal kami.

Sidang Sekolah – Jauh lebih mudah dari yang Anda pikirkan

Ruang Makan Siang Sekolah Acara Sorotan- Dengan Pemutar DVD Portabel

Acara Olahraga Olah Raga Lainnya – Bagikan selebaran

Open House Booth Rumah

Pengumuman Buletin Gereja

Siaran Pers

Artikel koran

Wawancara Radio

Cakupan Acara TV "Works Event"

Player "Bounties" – Tawarkan $ 5 kepada pemain Anda untuk setiap aplikasi yang sudah selesai atau masuk ke pesta pizza.

Karnaval / Booth Festival Gereja atau Sekolah

Sabtu Grocery Store Table atau Flyer Handout

Situs web

Poster

Parade – Tim Anda berbaris dalam seragam dan membagikan selebaran

Menampilkan Piala di Sekolah

Team Game Jersey Days at School

Organisasi kami berkembang dari 1 tim menjadi 16 hanya dalam 5 tahun menggunakan metode ini. Kami hanya berlari satu koran yang sangat mahal menambahkan selama periode ini (itu memberi kita sedikit kembali).

Detail tentang cara membuatnya bekerja termasuk siaran pers gratis dan wawancara radio ada di Bab 4 buku ini dan termasuk contoh selebaran kami. Situs web Tim Sepakbola Nebraska Youth kami adalah

http://www.screamingeaglefootball.com

Situs web ini dikembangkan secara gratis oleh sukarelawan berbakat.

Hak Cipta 2007 Cisar Mangement Services Reprints diperbolehkan jika kotak sumber daya dan tautan disimpan secara utuh.

[ad_2]

Posisi Pemain Sepakbola

[ad_1]

Jika kita berbicara tentang bermain sepak bola, saya pikir kebanyakan dari kita ingin menjadi striker atau pemain depan, itu karena kita berpikir bahwa striker adalah posisi terbaik dalam permainan dan yang lainnya hanya untuk mendukung striker. Dan juga kami berpikir bahwa striker adalah pahlawan bagi tim karena dia membuat skor dan akhirnya memenangkan pertandingan. Terkadang orang biasa mengatakan bahwa mereka menang hanya karena pemain Forward atau striker. Tapi sebenarnya, anggapan mereka itu salah, karena hal utama yang penting dalam pertandingan sepakbola adalah kerja tim. Setiap pemain dalam permainan harus disiplin dan melakukan tugas mereka berdasarkan posisi mereka. Tanpa itu, permainan akan menjadi buruk dan tim tidak akan memenangkan pertandingan.

Dalam pertandingan sepak bola, pada dasarnya kita tahu tentang 4 posisi pemain; Penjaga Gawang (GK), Pembela (DF), Gelandang (MF), dan Forward atau Striker (FW). Di setiap posisi, mereka memiliki tugas utama mereka dalam permainan. Jadi, apa sebenarnya karakteristik masing-masing? Oke, mari kita periksa.

Posisi pertama adalah seorang Kiper. Penjaga gawang adalah posisi yang memiliki tugas utama untuk melindungi gawang dari serangan lawan. Posisi ini sebenarnya ditempatkan di belakang posisi orang lain. Jadi, dia hanya berdiri di bawah gawang dan memblokir bola yang datang ke gawang. Karakteristik posisi ini adalah penjaga gawang diperbolehkan menyentuh bola dengan tangannya.

Posisi kedua adalah Pembela atau biasanya kita menyebutnya sebagai Back. Seseorang dalam posisi ini memiliki tugas utama untuk melindungi area mereka dari serangan lawan. Posisi belakang ada di depan gawang. Biasanya dalam permainan, pemain belakang dibagi menjadi dua; Center Back (CB) dan Side Back (SB). Centre Back adalah pemain yang berdiri di tengah area pertahanan dan di depan gawang. Posisi semacam ini memegang tanggung jawab terbesar dalam tim setelah Kiper. Kemudian Side Back adalah pemain yang bermain di sisi area pertahanan. Terkadang, posisi semacam ini sangat membantu ketika menyerang.

Posisi selanjutnya adalah Gelandang. Saya pikir ini adalah posisi paling fleksibel dalam pertandingan. Karena seseorang dalam posisi ini bisa melakukan semuanya, baik menyerang dan membela. Para pemain tengah bermain di tengah lapangan. Dan juga, gelandang adalah posisi yang sangat penting dalam tim. Pasalnya, mereka bisa membuat bek yang terhubung dengan pemain depan. Ini berarti bahwa para gelandang adalah Playmaker dalam permainan. Sebenarnya di game sebenarnya, gelandang dibagi menjadi 4 posisi; Centre Midfielder (CMF), Defending Midfielder (DMF), Gelandang Serang (AMF), dan Side Midfielder. CMF cenderung membuat permainan yang indah dengan memberikan umpan kepada rekan satu tim lainnya. Sementara DMF cenderung lebih membantu pemain belakang untuk bertahan. Itu berarti pemain seperti ini lebih defensif. Maka AMF adalah kebalikan dari DMF. Itu artinya pemain ini lebih ofensif. Dan yang terakhir adalah SMF, pemain ini bisa bertahan dan menyerang di sisi lapangan. Pemain seperti ini biasanya disebut sebagai pemain sayap.

Dan posisi keempat dalam pertandingan sepakbola adalah pemain Striker atau Forward. Pemain ini memiliki tugas utama untuk membuat skor dengan menggerakkan bola ke gawang. Dalam posisi ini, pemain harus memiliki naluri yang baik dan dapat membuat posisi yang baik. Dan Striker harus dapat memaksimalkan peluang untuk membuat skor, karena dalam pertandingan nyata, striker selalu dipegang oleh pemain lawan.

Dengan mengetahui tentang karakteristik pemain sepakbola, kita dapat menyimpulkan bahwa, setiap posisi memiliki tugas dan peran mereka sendiri dalam bermain sepak bola. Ini berarti striker yang tidak bisa membawa tim ke kemenangan tanpa dukungan dari rekan setim mereka. Juga tim tidak bisa memenangkan pertandingan tanpa partisipasi striker. Jadi kita dapat mengatakan bahwa semua jenis posisi dalam permainan itu penting dan masing-masing tidak dapat berdiri sendiri, itu berarti bahwa yang paling penting adalah kerja tim. Tanpa itu, saya pikir sulit untuk meraih kemenangan.

[ad_2]

Kickers – Pemain Sepakbola Paling Tidak Disetujui

[ad_1]

Posisi kicker pada setiap tim sepakbola baik di NFL atau liga kecil bukanlah posisi yang sangat glamor seperti mengatakan penerima yang lebar. Ini menyedihkan karena banyak kali penendang adalah satu-satunya orang yang tangan (atau kakinya) permainan mungkin jatuh ke dalam detik-detik terakhir dari permainan yang sangat intens. Tidak percaya padaku? Lihat saja upaya Scott Norwood yang gagal di Field Goal dalam Super Bowl XXV.

Ya memang penendang jauh lebih penting daripada yang bisa kita bayangkan. Mereka bertanggung jawab untuk sejumlah besar tim yang berjumlah poin dalam banyak pertandingan. Bayangkan saja tim yang memiliki tendangan yang merindukan semua upaya titik ekstra. Sekarang itu tidak diragukan lagi akan menjadi tim yang gagal untuk dikatakan. Saya tidak dapat menghitung jumlah pertandingan yang saya tonton dimainkan di NFL di mana seorang penendang memiliki kesempatan untuk menendang satu gol lapangan terakhir yang bisa mengeja kemenangan akhir atau kekalahan untuk tim.

Jadi mengapa penendang begitu kurang dihargai? Maksudku, bagaimanapun juga mereka bertanggung jawab untuk melakukan satu pekerjaan yang sebenarnya tidak dimiliki oleh orang lain. Maksud saya game ini disebut sepakbola. Saya pikir itu ada hubungannya dengan fakta bahwa itu adalah posisi yang paling aman. Para penjahat tidak sering dipecat, mereka tidak berada di lapangan sebanyak itu, mereka tidak harus melakukan banyak hal selain menendang tujuan dan punts.

Secara keseluruhan saya pikir saya tidak keberatan menjadi seorang penendang di NFL, terutama mengingat gaji besar dan kuat yang mereka terima. Saya akan baik-baik saja tanpa kejayaan sama sekali, asalkan mendapatkan cek saya!

[ad_2]

Larry Johnson (LJ) – AKA Grandmama Bio – UNLV Runnin 'Rebels Pemain Bintang Basket

[ad_1]

Larry Johnson dikenal oleh banyak orang sebagai pemain basket yang mengintimidasi yang memimpin franchise Charlotte Hornets NBA yang kompetitif sebagai pemain depan di tahun 1990-an. Orang lain mungkin paling dikenal namanya karena kepribadian pria tangguh yang muncul dalam iklan sepatu terkenal sebagai alter ego Grandmama (Johnson berpakaian seret sebagai wanita tua dengan keterampilan basket yang luar biasa dan atletis). Akhirnya, ceruk khusus dari orang dewasa muda sekarang yang menjadi target usia pasar ketika film Space Jam (dibintangi Michael Jordan bersama Bugs Bunny) keluar pada tahun 1996, mengasosiasikannya dengan para pemain NBA yang kehilangan kekuatan bola basketnya secara misterius hingga kartun alien. . Selain Larry Johnson, kru beraneka ragam pemain NBA yang keterampilan bola basketnya dipicu fiksi oleh alien termasuk Charles Barkley, Shawn Bradley, Patrick Ewing, dan Mugsy Bogus.

Jauh sebelum film Spam Jam keluar atau karakter Grandmama menjual sepatu, Johnson membuat tandanya dengan Universitas Nevada – Las Vegas (UNLV) Runnin 'Rebels di mana ia memimpin tim itu ke turnamen bola basket nasional NCAA pada 1990. Larry Johnson, juga sering disebut sebagai LJ, tidak bergabung dengan tim pelari UNCV Runnin 'Rebels langsung dari sekolah menengah, dan sebagai gantinya warga asli Texas pertama kali memulai karir kuliahnya di Odessa College. Setelah bermain satu musim (1988-1989) dengan Odessa, Texas, sekolah menengah pertama, LJ pindah ke Las Vegas dan bergabung dengan tim Pemberontak Runnin di mana dia membuat dampak langsung.

Saat bermain untuk pelatih Jerry Tarkanian di UNLV Johnson memiliki keuntungan bermain dengan dua pemain NBA masa depan lainnya di Greg Anthony dan Stacey Augmon (yang memiliki julukan aneh "pria plastik" sebagai hasil dari kemampuan uniknya untuk melakukan peregangan). The March Madness 1990 menjalankan bahwa tim Pemberontak yang dibuat untuk Final Four berakhir dengan pertarungan melawan profil tinggi Duke Blue Devils. Dalam pertandingan kejuaraan yang ditiru media sebagai pertarungan antara gaya bermain yang kontras, tim Universitas Duke yang dipimpin oleh Christian Laettner digambarkan sebagai tim yang secara fundamental sehat dan disiplin sementara Larry Johnson memimpin tim UNLV diberi label skuad atletik yang memiliki fisik lebih banyak. gaya bermain bola jalanan. Akhirnya dalam apa yang diharapkan menjadi permainan kompetitif untuk usia Pemberontak UNLV melarikan diri dengan kejuaraan 103-73 dalam permainan di mana tim Las Vegas mengatur catatan NCAA untuk poin terbanyak dan margin kemenangan terbesar dalam pertandingan kejuaraan. Larry Johnson bernada di 22 poin dan 11 papan dalam kontes yang sebagian besar memutuskan dengan baik sebelum bel akhir.

Tim Larry Johnson akan tak terkalahkan di musim reguler tahun berikutnya dengan membukukan rekor 27-0 sebelum kesal di Final Four oleh Duke Blue Devils yang akan terus memenangkan kejuaraan nasional berturut-turut setelah dibongkar oleh Runnin 'Rebels di yang pertama dari tiga perjalanan berturut-turut ke pertandingan kejuaraan.

Larry Johnson dinobatkan sebagai Tim Utama All-American di masing-masing dua musimnya di UNLV dan bahkan memenangkan penghargaan Pemain Terbaik Naismith College of the Year setelah musim 1990-1991. Menariknya kira-kira dua puluh tahun kemudian, LJ masih menempati urutan ke-7 sepanjang masa dalam rebound dan ke-12 sepanjang masa dalam mencetak gol terlepas dari fakta bahwa ia hanya bermain dua tahun dan jumlahnya dibandingkan dengan banyak pemain bintang yang mencatat statistik mengesankan untuk semua empat tahun kelayakan mereka. Sebagai pengakuan atas usahanya UNLV mengundurkan jersey nomor empatnya.

[ad_2]

Pelatihan Sepak Bola – Pemain Praktek Vs Pemain Game

[ad_1]

Pernah memperhatikan bahwa ada beberapa pemain yang kinerjanya dalam praktiknya fantastis, tetapi mereka bukan kontributor pada waktu permainan? Ada juga pemain yang tampaknya tidak termotivasi saat latihan, tetapi sangat efektif selama pertandingan. Kenapa ini?

Saya pikir itu ada hubungannya dengan psikologi. Beberapa pemain sangat nyaman dengan lingkungan latihan, karena mereka tahu para pemain di sekitar mereka. Ada unsur keamanan dan keakraban yang tidak ada pada hari pertandingan. Beberapa pemain juga menderita kecemasan kinerja, sehingga mereka berpikir terlalu banyak tentang hasil dan tidak cukup tentang tugas yang dihadapi.

Ini juga umum bagi pemain untuk memiliki blok mental, sehingga mereka menghubungkan kegagalan dengan skenario tertentu. Para pemain ini biasanya stres setelah kesalahan dan butuh waktu lama untuk pulih. Beberapa tidak pernah melakukan dan kinerja mereka memburuk saat permainan berlangsung.

Kemudian kita memiliki pemain yang melatih melalui latihan dan merupakan pemain terbaik Anda pada hari Sabtu. Ini juga masalah psikologis. Pemain ini menyukai tantangan dan naik ke kesempatan pada hari pertandingan. Dia percaya diri dan ingin membuktikan pada dirinya sendiri dan lawan yang bisa mereka mainkan. Pemain ini tidak termotivasi pada pelatihan karena mereka memiliki interpretasi yang salah dari tujuannya. Bagi mereka itu hanya latihan dan mereka tidak melihat kebutuhan untuk keluar semua melawan rekan satu tim mereka.

Ada jebakan dengan kedua pemain. Pemain yang bekerja di tempat latihan, tetapi tidak dapat menerjemahkan ini ke waktu permainan harus mengatasi ketakutan pribadi mereka. Ini membutuhkan waktu dan pengalaman. Beberapa pelatih tidak memiliki kesabaran dan para pemain ini ditinggalkan. Terutama pada level yang lebih tinggi. Saya tahu Anda berpikir bagaimana seorang pemain dengan kemampuannya, tidak menerjemahkannya ke permainan? Nah di sini adalah alasan yang mungkin. Pemain ini mungkin bermain untuk pelatih ketika dia masih sangat muda yang menekankan hasil … jeritan. Pelatih ini mungkin melepas pemain setiap kali mereka membuat kesalahan dan tidak pernah menawarkan solusi.

Pemain game benar-benar tidak lebih baik dalam jangka panjang karena mereka tidak pernah mendapatkan kebugaran penuh. Kebiasaan pelatihan mulai mengejar mereka karena bakat mereka sendiri tidak akan membawa mereka ke tingkat berikutnya. Kebiasaan dan disiplin pelatihan adalah kunci untuk sukses, jadi kecuali pemain ini mendapatkan apresiasi untuk hal-hal yang tidak terlihat, maka mereka juga akan ditinggalkan pada akhirnya.

Bagaimana pemain jenis ini dibuat? Di sini ada kemungkinan lain. Dia selalu berbakat secara fisik dan tim mengandalkan mereka untuk sukses ketika mereka lebih muda. Dia tidak pernah harus memaksakan diri untuk berlatih karena mereka jauh di depan yang lain, jadi itu bisa diterima oleh pelatih. Pemain ini memainkan seluruh permainan dan menjadi fokus tim. Mereka memberi bola kepadanya setiap saat tanpa melihat hasilnya.

Tentunya pemain ini mendapatkan kepercayaan yang luar biasa, karena perlakuan yang diterima dari staf pelatih. Yang menyedihkan adalah ketika para pemain ini menjadi bagian dari tim di mana setiap orang diperlakukan sama dan diharapkan bekerja setiap saat, mereka terkadang gagal. Mereka sekarang harus melakukan fungsi yang diklarifikasi saat latihan (lingkungan yang tidak pernah mereka anggap serius) dan permainan tidak lagi berputar di sekitar mereka.

[ad_2]