Latihan Latihan Sepak Bola – Haruskah Anda Menggunakan Pemain Netral dalam Latihan Anda?

Beberapa pelatih tidak menyukai gagasan menggunakan pemain netral dalam sesi latihan. Secara pribadi saya percaya bahwa ini adalah pemikiran yang konyol. Pemain netral dapat menjadi cara yang sangat efektif untuk menambahkan lebih banyak pukulan ke sesi latihan Anda.

Jika Anda ingin melatih pemain Anda untuk bermain menyerang, sepak bola dinamis maka Anda perlu memiliki banyak kegiatan yang melibatkan netral. Pemain netral memberi tim penyerang keunggulan.

Memiliki pemain yang selalu tidak bertanda melatih tim Anda untuk mencari pria yang terbuka. Peluang terbaik Anda untuk mencetak skor terjadi ketika Anda bisa masuk ke situasi 2v1 dan 3v1. Bermain dengan pemain netral membantu tim Anda mengenali peluang ini lebih mudah karena mereka akan sering muncul di sesi Anda.

Selain manfaat ini, pemain netral membantu memfasilitasi kepemilikan. Ketika tim Anda mencapai kelompok usia U14, penting bagi mereka untuk belajar bersabar dan mempertahankan kepemilikan untuk waktu yang lama. Pemain netral memungkinkan ini terjadi lebih mudah.

Ada hal positif untuk tim Anda yang berhubungan dengan pertahanan juga. Karena angka-angka di atas situasi untuk pelanggaran menciptakan peluang mencetak gol lebih banyak, penting bahwa pemain Anda belajar untuk membela ketika angka-angka mereka turun. Prinsip dukungan dan berisi harus ikut bermain dengan penyerang netral di lapangan.

Karena selalu ada pemain terbuka, tim Anda dapat dengan mudah beralih dari bertahan menjadi menyerang. Sangat penting bahwa pemain Anda dapat membalikkan tombol di kedua sisi bola. Dengan pemain netral, transisi akan terjadi dengan sangat cepat.

Merupakan ide yang bagus untuk memutar pemain melalui peran netral. Ini akan memungkinkan striker, gelandang, dan pemain belakang untuk merasakan bagaimana rasanya menjadi playmaker. Jika Anda memiliki pemain yang secara alami malas dan tidak berusaha keras untuk bertahan, bukanlah ide yang baik untuk menggunakan dia sebagai pemain netral. Ini hanya akan memperkuat kebiasaan buruk. Yang terbaik adalah memilih pemain yang sudah menjadi penipu alami untuk peran ini.

Menggunakan pemain netral juga memecahkan masalah umum yang dihadapi pelatih di mana mereka memiliki jumlah pemain ganjil. Daripada ketidakseimbangan satu tim dengan selalu membuat mereka menjadi lelaki, Anda bisa membuat salah satu pemain menjadi netral.

Jika Anda memiliki angka genap, Anda sebagai pelatih dapat bertindak sebagai yang netral. Ada beberapa hal yang perlu diingat jika Anda melakukan ini. Pertama, pastikan Anda memiliki keterampilan dan kebugaran untuk bertahan dengan level permainan. Anda akan dengan cepat kehilangan rasa hormat dari tim Anda jika Anda memberikan bola tiga kali pertama Anda menyentuhnya.

Kedua, Anda harus menjadi fasilitator permainan, bukan fokus. Dengan pemain yang lebih muda mereka akan sering mencoba untuk mendapatkan bola untuk Anda karena mereka pikir itu akan menyenangkan Anda. Dorong mereka untuk membuat umpan yang benar, bukan hanya mendapatkannya untuk Anda sepanjang waktu.

Menambahkan netral (atau plus satu) memaksa pemain Anda untuk mengeksekusi di kedua sisi bola di latihan latihan sepak bola Anda.

Bagaimana Menggambar Bola Isyarat Menggunakan Bahasa Inggris Tengah Rendah

Bahasa Inggris, apa tantangan dan di mana untuk memulai. Saya rasa hal pertama yang harus kita diskusikan adalah bahasa Inggris yang paling mudah digunakan, dan yang paling banyak orang coba dulu; How to Draw a Cue Ball langsung kembali ke atas meja. Draw adalah kata buzz untuk menarik bola kembali. Menggunakan gambar bahasa Inggris dapat sangat bermanfaat bila digunakan dengan benar karena memberikan Anda seluruh separuh meja biliar lainnya untuk digunakan. Yang saya maksudkan dengan ini adalah tanpa menggunakan gambar, Anda hanya dapat menggunakan semuanya di depan Anda dan tidak ada apa pun di belakang Anda dari saat Anda memukul bola. Dengan menggambar bahasa Inggris, Anda membuka tembakan tambahan di belakang bola target Anda. Jadi di sini adalah aturan sederhana untuk menggambar bahasa Inggris. Menarik dan menarik jarak adalah tentang posisi tongkat biliar dan kecepatan stroke. Semakin keras Anda memukul bola lebih jauh Anda akan menarik bola kembali. Juga, Anda harus memahami bahwa untuk pemula benar-benar hanya ada tiga posisi imbang. Low Right, Low Middle, dan Low Left. Ada lebih banyak posisi pengambilan saat Anda menjadi lebih maju, tetapi ketiganya adalah dasar. Kami hanya akan membahas Bahasa Inggris Tengah rendah dalam artikel ini. Sisanya akan mengikuti artikel tambahan.

Bahasa Inggris Tengah Rendah adalah yang paling populer. Ini adalah cara termudah untuk belajar dan cara terbaik untuk mendapatkan kepuasan instan. Menggunakan Bahasa Inggris Tengah rendah sederhana. Anda mulai dengan mengarahkan tongkat biliar langsung ke pusat bola dan kemudian jatuhkan sasaran Anda langsung ke bagian bawah bola cue. Gores tongkat Anda tiga atau empat kali untuk membidik setiap kali di titik yang sama, pusat yang rendah. Pukul bola biliar dengan kekuatan normal alami Anda. Percayalah padaku ketika aku memberitahumu untuk melakukannya dengan cara ini. Untuk beberapa kali pertama, gunakan kecepatan ini untuk membiasakan memukul bola cue. Anda akan memiliki kekuatan yang cukup untuk terburu-buru. Bola biliar akan langsung kembali kepada Anda sekitar empat hingga enam inci. Alasan saya mengajarkan stroke ini adalah karena untuk pemula, itu sudah cukup untuk memulai. Saya sadar Anda telah menonton pro di TV dan Anda melihat mereka terkadang menggambar seluruh panjang meja biliar. Saya juga tahu Anda ingin melakukan hal itu. Ini benar-benar keren, tetapi mereka telah menghabiskan waktu bertahun-tahun untuk mengembangkan pukulan dan kemampuan memukul bola. Anda perlu belajar berjalan sebelum Anda dapat berlari seperti yang mereka katakan. Sebagai pemula, Anda akan mendapatkan dua hal dari latihan sederhana ini. Pertama, Anda akan mendapatkan kepuasan segera. Gratifikasi langsung sangat penting ketika Anda sedang mempelajari sesuatu yang baru. Itu membuat Anda kembali untuk mencoba lagi dan melakukan lebih baik. Yang kedua adalah Anda akan melihat kekuatan menggambar bola putih.

Jadi, saat Anda berlatih, ngomong-ngomong, apakah saya menyebutkan bahwa Anda perlu berlatih? Tujuan untuk mencoba mempelajari sesuatu yang baru adalah untuk mencapai titik dalam praktik Anda sehingga hal itu menjadi alami bagi Anda. Untuk mendapatkan nuansa alami yang baik untuk seberapa keras Anda harus mengayuh tongkat biliar sampai seberapa jauh Anda ingin bola isyarat untuk menggambar dan melakukannya secara alami, membutuhkan banyak latihan.

Inilah alasan lain mengapa Anda menginginkan stroke alami yang nyaman bagi Anda; dalam permainan nyata, di bawah tekanan, Anda benar-benar tidak bisa memikirkannya "Bagaimana" menggambar bola putih. Anda ingin secara alami keluar tanpa berpikir. Jadi, menggunakan stroke ini, dan dengan latihan, Anda akan mulai melihat gambar 8, 12, 18 inci dan banyak lagi. Hal itu membawa bagian lain yang sulit, mencari tahu betapa sulitnya mengayuh tongkat Anda untuk membawa bola kembali ke tempat tertentu di atas meja. Ini terlihat sangat keren untuk menggambar bola yang jauh ke belakang, tetapi jika Anda tidak memiliki tindak lanjut tembakan kata penutup, itu hanya bidikan keren. Jadi, ingat … latihan, latihan, dan lebih banyak latihan.

Cara Mendapatkan Tanda Tangan Dari Pemain Sepak Bola Pro

Ketika New England Patriots Quarterback Tom Brady berusia delapan tahun, dia menemukan dirinya di ruang ganti San Francisco Giants, di mana dia meminta Chili Davis, bintang untuk tim pada saat itu, untuk tanda tangan. Davis menolak, tetapi berkata, "Mungkin nanti, Nak, mungkin jika Anda datang setelah pertandingan."

Jadi Brandy muda terjebak di sekitar, dan setelah pertandingan dia kembali mendekati pemain favoritnya, hanya untuk ditolak lagi dengan "Tidak, saya tidak menandatangani tanda tangan setelah pertandingan."

Efeknya melekat pada Brady, baik dalam hal kekecewaan yang dibawanya dan dalam pandangan masa depan Brady pada tanda tangan ketika ia menemukan dirinya dalam situasi yang sama.

"Aku benar-benar terluka," kata Brady pada majalah Tuff Stuff. "Tapi pada saat yang sama, aku berada di rumah klub pria dan sekarang aku melihatnya dari sudut pandang yang berbeda daripada saat aku masih seusia itu. Pada saat itu, tampaknya, itu seperti permintaan yang begitu kecil."

Orang akan berharap bahwa berjalan ke ruang ganti Patriot dan meminta tanda tangan mungkin merupakan cara cepat untuk menendang pantat Anda, tetapi ada cara-cara tertentu yang dapat Anda tempatkan di radar pemberi tanda tangan.

Pertama, Anda harus memiliki sesuatu untuk ditandatangani. Memiliki pemain tanda lengan Anda mungkin tampak seperti ide yang menyenangkan pada saat itu – dan mereka mungkin mewajibkan – tetapi itu sebagian besar tindakan sia-sia karena Anda akhirnya akan mencucinya. Berikut aturan praktis yang baik: jika Anda tidak akan langsung ke salon tato untuk memiliki seniman tato menelusuri tanda tangan, jangan repot-repot dengan penandatanganan tubuh. Selalu bawa pena yang berkualitas baik. Apa gunanya menyerahkan pemain sesuatu untuk ditandatangani jika Anda tidak memberinya sarana untuk melakukannya?

Selanjutnya, tahu siapa yang bicara dengan Anda. Jika Anda dapat memanggilnya dengan nama, atau mengatakan sesuatu yang menunjukkan bahwa Anda tertarik padanya, dia akan melihat Anda lebih simpatik daripada penggemar dengan "P" Raksasa yang dilukis di perut birnya.

Hal penting berikutnya yang harus diingat adalah lokasi, lokasi, lokasi. Jauh lebih mudah untuk mendapatkan pemain untuk menandatangani sesuatu dari kursi baris depan daripada dari kursi di balkon kedua. Jika Anda mendapatkan tempat duduk yang baik dan juga mendapatkan permainan lebih awal, Anda dapat mencoba berbicara dengan para pemain saat mereka berjalan. Jika Anda bisa mengajak seorang pria mengobrol sebentar, Anda mungkin akan berakhir dengan beberapa pemain mampir untuk mengobrol.

Terkadang seorang pemain akan membintangi tanda tangan dan kerumunan akan terbentuk dengan cepat. Ini adalah alasan lain untuk tiba di sana lebih awal. Melawan kerumunan untuk tanda tangan – atau lebih buruk – berada di tempat duduk Anda saat lusinan orang mulai berkerumun di sekitar Anda, kemungkinan akan membuat Anda lebih dari kesal.

Jika Anda dapat belajar di mana para pemain masuk dan keluar dari stadion, itu adalah tempat yang bagus untuk menemukan mereka siap untuk menandatangani, berpose untuk foto, dan berjabat tangan. Jika mereka tidak terburu-buru, mereka lebih mungkin bertahan untuk sementara waktu.

Selalu ada cara tradisional untuk mendapatkan tanda tangan: tuliskan untuk itu. Kebanyakan klub tim akan menerima surat dan meneruskannya ke pemain. Saat menulis atlet untuk tanda tangan, aturan yang sama berlaku untuk permintaan tanda tangan apa pun yang dikirim melalui pos:

* Selalu sertakan amplop berperangko dengan alamat sendiri (SASE).

* Lampirkan foto dan / atau kartu indeks untuk ditandatangani pemain.

* Jangan mengirim makanan, uang, atau hadiah.

* Selalu sertakan surat yang mengakui pemain dan prestasinya.

* Sabar.

Mengirim Fan Mail:

Untuk mengirim surat penggemar ke pemain sepak bola, cukup tuliskan dia di alamat timnya.

Mengembangkan Agresi di Pemain Sepak Bola Pemuda, Splatter Tackling Drill

Latihan Tackling Splatter

Kami adalah penggemar besar menangani percikan dan memata-matai latihan ketika Anda melatih sepak bola pemuda. Latihan-latihan ini adalah cara yang bagus untuk memudahkan anak-anak Anda dalam kontak penuh. Kami pikir sangat penting untuk prefek memblokir dan teknik penanganan di tingkat pemuda. Terlalu banyak pelatih sepakbola remaja tidak menghabiskan cukup waktu atau menuntut kesempurnaan detail yang membuat anak-anak menjadi penghalang dan penjahat hebat.

Merusak Potensi Anak Baik

Terlepas dari apa yang dipikirkan banyak pelatih muda, kebanyakan anak-anak tidak dilahirkan untuk menjadi penghalang dan penjahat hebat, mereka dibuat. Sayangnya ada banyak anak-anak di luar sana yang memiliki potensi untuk menjadi pemain sepak bola yang sangat baik yang dirusak oleh pelatih sepakbola remaja mereka. Pelatih ini membuat anak-anak bersinggungan sebelum mereka menyempurnakan teknik pemblokiran dan penanganan yang sempurna dengan pemain mereka TANPA kontak. Terlalu banyak anak-anak dilarikan ke pemblokiran kecepatan penuh dan menangani di ruang angkasa dengan baik sebelum mereka siap untuk itu. Itu masalah pelatihan, bukan masalah anak kecil. Pelatih terlalu sibuk mencoba untuk cepat melihat siapa kancing, sebelum memberikan anak-anak rata-rata dan lebih lemah kesempatan untuk mengembangkan keterampilan dan kepercayaan diri untuk dapat bertahan dan bersaing dalam kecepatan penuh mengatasi atau memblokir bor di ruang angkasa.

Latihan Splatter

Dalam buku kami "Memenangkan Sepak Bola Pemuda, Rencana Langkah-demi-Langkah", kami detail persis bagaimana Anda dapat melakukannya. Salah satu langkah kunci adalah menggunakan latihan "Splatter". The Splatter Drill memungkinkan pemain belajar bagaimana mempercepat melalui kontak tanpa mengalami konsekuensi dari pukulan timbal balik. Latihan ini juga memungkinkan pemain untuk membawa pemain lain ke tanah tanpa terkena benturan keras. Latihan ini juga dapat membantu Anda mengebor tengaran yang benar untuk penempatan kaki, penempatan kepala, dan hip roll.

Untuk pemain memainkan peran "patsy", pemain memberikan nol perlawanan terhadap blok atau mengatasi dan semakin terhempas ke matt pendaratan lunak pada setiap perwakilan, pekerjaan tidak terdengar menyenangkan. Tapi apa yang saya dengar dari para pelatih di seluruh negeri adalah bahwa anak-anak mereka senang menjadi orang yang memegang perisai dan menabrak pendaratan setiap kali bermain. Saya pikir anak-anak kita aneh, mereka semua ingin bermain pucat, tapi saya kira anak-anak semua sama anehnya dengan saya.

Masalah Dengan Latihan Splatter

Salah satu hal yang selalu mengganggu saya tentang latihan ini adalah fakta bahwa Anda harus memiliki 4 dummys panjang untuk digunakan sebagai bantalan pendaratan. Yah sekitar $ 100 masing-masing, yaitu $ 400, dari jangkauan banyak program pemuda. Mengeluarkan boneka-boneka ini di sekitar adalah masalah besar juga. Kemudian setelah berada di lapangan, Anda hanya memiliki satu landasan pendaratan untuk 25 anak. Karena sebagian besar dari Anda tahu saya bukan penggemar memiliki anak-anak berdiri di antrean panjang, jadi itu berarti setiap kali kita melakukan latihan memerciki. Ini hanya bagian dari sirkuit, tidak pernah bor yang ingin kita lakukan sendiri, bahkan jika kita membutuhkannya.

Solusi, Tony Holland ke Rescue

Teman baik saya Tony Holland dari Maryland memecahkan masalah ini. Dia pergi ke Walmart dan membeli beberapa kasur udara berkemah seharga $ 65 masing-masing. Setiap kasur cukup besar untuk menjadi landasan pendaratan dengan sendirinya. Hal-hal ini juga menggulung menjadi kotak kecil, jadi Anda tidak perlu pickup untuk membawanya. Tony membeli kompresor udara listrik kecil seharga $ 20 yang tidak hanya mengembang setiap kasur dalam waktu kurang dari 2 menit, juga menyedot udara keluar saat Anda selesai. Tony memiliki beberapa kasur ini sehingga anak-anaknya dapat melakukan Splatter Drill pada saat yang sama dan dalam kelompok yang jauh lebih kecil. Dia tidak perlu memperbaiki kebocoran tunggal dan dia mengatakan semua yang baik untuk pergi untuk musim depan.

Memperkuat Pemain Sepak Bola yang Lebih Lemah – Pasal 8

Banyak pemain muda dan pemain sepak bola lainnya merasa takut dan takut ada kontak dengan pihak oposisi. Ini mungkin paling jelas dan terjadi terhadap beberapa tim atau kota di mana permainan agresif yang kuat lebih umum atau bahkan latihan yang diterima oleh pelatih mereka. Ini mudah diamati ketika pemain terlihat melambat dan mundur ketika secara bersamaan lawan yang lebih agresif sedang mengisi ke arah "bola lepas". Ini lebih sering terjadi dengan pemain yang lebih pemalu namun juga dapat dilihat dengan pemain yang lebih kuat ketika tim lawan mengintimidasi mereka dengan perilaku yang lebih agresif. Namun, pemain sepak bola yang baik adalah agresif dalam arti bahwa mereka biasanya berakhir dengan bola ketika naik melawan pemain lain; Namun ini tidak berarti mengotori pemain lawan.

Jumlah agresi hukum yang benar dapat diajarkan kepada semua pemain dengan latihan tertentu yang disebut "The Shoulder Charging Drill". Latihan ini tidak harus dianggap sebagai salah satu yang mengajarkan permainan sepakbola ilegal atau kekasaran luar biasa; tapi yang ada di dalam aturan main yang adil. Sumber internasional adalah FIFA (FEDERRATION Internationale de Football Association), HUKUM 2012/2013 GAME menyatakan:

Hukum 12, halaman 113; FOULS AND MISCONDUCT:

Mengisi lawan

Tindakan pengisian daya merupakan tantangan untuk ruang yang menggunakan kontak fisik di dalamnya

bermain jarak bola tanpa menggunakan lengan atau siku.

Merupakan pelanggaran untuk menuntut lawan:

• dengan cara yang sembrono

• dengan cara yang sembrono

• menggunakan kekuatan yang berlebihan

Jadi dalam batas-batas hukum hukum, diizinkan untuk melakukan kontak dengan pemain lawan menggunakan bahu – ini secara umum dapat berarti untuk melakukan kontak bahu-ke-bahu. Tetapi sebelum saya membahas pelatihan secara lebih rinci, saya ingin menyajikan sedikit sejarah yang relevan selama pengalaman pelatihan saya dengan dua cerita:

Bertahun-tahun yang lalu, ketika mengorganisir liga sepak bola Park Ridge NJ, saya didekati oleh pelatih setengah baya, melatih tim liga rumah tim Under 10. Itu di tengah musim dan timnya belum memenangkan satu pun pertandingan. Dia juga mengatakan bahwa para pemainnya tidak terlalu agresif dalam sepakbola. Jadi, saya memutuskan bahwa saya akan secara pribadi mengajari para pemainnya latihan bor bahu. Untuk dua latihan berikutnya saya menghabiskan sekitar 25 hingga 30 menit dengan latihan, bekerja dengan masing-masing pemain saat melakukan latihan. Sekitar empat minggu kemudian, pelatih yang sama mengatakan kepada saya bahwa timnya sekarang telah memenangkan dua pertandingan. Dia senang dan begitu juga saya. Dia menghubungkan kemenangannya dengan latihan latihan yang baru.

Bertahun-tahun kemudian ketika mengelola dan melatih tim pria Portugal Portugis dengan para pemain dari Azores, tim kami kehilangan empat pertandingan pertama, meskipun di awal setiap pertandingan kami unggul dua hingga tiga gol, percaya ini atau tidak. Pemain kami sangat terampil, namun tidak terbiasa dengan banyak kontak. Mereka juga terbiasa bermain melawan tim dengan pendekatan yang sama terhadap permainan. Namun, di liga ini, tim-tim itu semuanya adalah tim-tim Amerika yang terdiri dari pemain-pemain dari negara-negara lain bersama dengan pemain-pemain rumahan. Permainan itu berbeda sejauh kontak, agresi dan intimidasi pergi. Para pemain kami menyerah pada intimidasi ketika pihak oposisi segera menyadari bahwa ini adalah cara mendapatkan tangan atas (mungkin di kaki atas).

Setelah pertandingan keempat, saya mengambil setiap pemain ke samping dan bekerja dengan mereka dengan bor pengisian bahu. Salah satu pemain seperti itu berhenti di tengah-tengah latihan ketika dia terkejut pada bahu saya untuk bahu kontak; Namun, tak lama setelah itu ia memahami teknik tersebut. Hebatnya para pemain mudah beradaptasi dengan kesadaran bahwa mereka juga harus menunjukkan tekad lebih banyak. Hasil dari pelatihan ini sejak saat itu, memberi kami keunggulan seiring dengan keterampilan unggul mereka dan kondisi yang baik. Agresi yang tepat ini membantu mereka memenangkan setiap pertandingan sesudahnya. Selanjutnya, tim kami benar-benar memenangkan kejuaraan musim itu.

Sekarang kembali ke deskripsi latihan. Ini cukup sederhana. Pelatih melempar bola di depan dua pemain, masing-masing di depan garis seolah memulai balapan. Para pemain harus berlari setelah "bola lepas" dan bahu muatan satu sama lain untuk memenangkan penguasaan bola. Setelah satu menang dengan tepat, pemain lain sekarang harus memenangkan bola. Pada jarak sekitar 25 hingga 30 meter, para pemain harus membalikkan arah dan melanjutkan latihan kembali ke garis start. Perhatikan bahwa latihan ini bukan perlombaan atau untuk menunjukkan dominasi pemain tertentu. Ingatlah latihan ini jika pemainnya tampak takut di arena permainan. Penjelasan lebih rinci tentang latihan ini dapat ditemukan dalam buku-buku sepak bola komprehensif atau buku-buku latihan sepak bola.

Niat bor dapat mengajarkan jumlah kontak sepak bola resmi (atau kekasaran) kepada pemain yang lebih lemah; Namun, itu juga menguntungkan pemain lain. Sebagian besar pemain muda, dan pemain lainnya, tidak menyadari bahwa ini adalah strategi untuk mendapatkan kendali bola. Perlu juga dicatat bahwa beberapa wasit amatir mungkin tidak akrab dengan kontak bahu hukum dan dapat menghubungi kontak suatu pelanggaran. Tapi, ini bukan alasan untuk menginstruksikan pemain agar tidak menggunakan teknik ini: Ini adil dan dalam hukum permainan.

Pemain yang akrab dengan penggunaan yang tepat dari teknik ini akan lebih kuat, pemain sepak bola lebih percaya diri dan lebih terampil. Efek yang lebih penuh akan terlihat jika, bersama dengan latihan ini, kondisi fisik yang baik telah dipertahankan; dengan demikian, memungkinkan pemain untuk menjaga kekuatan mereka sepanjang pertandingan penuh.

 Bola Basket: Skema 5 Pemain Memajukan Ide Kemenangan

Ketika seseorang menyamakan strategi yang digunakan dalam sepakbola dengan yang digunakan dalam bola basket, seseorang dapat menyulap pendekatan yang lebih baik terhadap permainan. Dalam sepakbola, setiap pemain memiliki fungsi dan ketika dilakukan dengan benar, Anda mendapatkan hasil positif. Lineman memblokir melindungi pelintas atau lubang terbuka untuk berlari kembali. Penerima dan ujung yang ketat memblokir bidang atau menjalankan pola lulus mencari ruang dan pemisahan. Semua tugas ini disinkronisasi dengan rajin untuk hasil optimal. Dan jika timingnya sempurna, trap-block menjadi keuntungan besar atau jeda waktu yang tepat oleh penerima menjadi penerimaan down pertama.

Di bola basket, ketekunan seperti itu sangat kurang. Ini adalah ide yang aneh, setiap pemain hanya melakukan skimming, tidak mengetahui niat timnya. Apa yang akan terjadi jika setiap pemain tahu apa yang akan dilakukan oleh keempat pemain lainnya, di mana mereka akan berada di setiap saat dalam drama? Apa hasilnya? Terlebih lagi, bagaimana ini bisa dilakukan.

Untuk memahami apotheosis saya, mari kita lihat berbagai aspek permainan. Dalam bola basket, tujuannya adalah mencetak lebih banyak poin daripada lawan Anda. Untuk melakukan hal ini, diperlukan persentase pemotretan yang lebih tinggi, dan / atau statistik rebound yang jauh lebih baik, dan / atau jumlah yang lebih sedikit di departemen omset. Faktor utama dalam angka-angka ini adalah seberapa baik tim menciptakan ruang. Ruang adalah bagaimana sebuah tim menetapkan lewat, menembak dan mengemudi jalur. Ketika ada ruang, lewat pada sasaran dan menembakkan irama menghasilkan persentase yang lebih tinggi. Ruang juga memungkinkan untuk sikap pemotretan yang lebih terkendali yang juga meningkatkan persentase. Ketika salah, hasil turnover dan persentase pengambilan gambar turun. Menciptakan ruang harus menjadi tujuan dari setiap pemain di tim, apakah mereka terlibat langsung dalam permainan atau tidak.

Untuk menciptakan ruang, beberapa faktor perlu dimasukkan ke dalam bermain, yaitu gerakan, ancaman ofensif seimbang dan mendikte penyelarasan defensif. Ketika ada gerakan, pertahanan lebih fokus untuk menjaga pria mereka daripada membantu tim. Gerakan ini membentang pertahanan yang cukup ke tempat ruang diciptakan. Bahkan gerakan palsu atau ancaman gerakan membuat pertahanannya sibuk meniadakan pertahanan yang kendur dan peluang rebound.

Jika hanya beberapa pemain yang merupakan ancaman ofensif, pertahanan menyepakati pemain-pemain ini untuk menahan keefektifannya. Dengan demikian, sangat penting untuk memiliki strategi ofensif yang seimbang yang melibatkan semua lima pemain. Ketika semua lima pemain bertindak sebagai peserta integral dalam passing, rebound, layar, menembak dan drive ke keranjang, maka pertahanan harus waspada terhadap berbagai ancaman, bukan hanya beberapa. Demikian juga, strategi semacam itu memungkinkan pemain pemotretan yang kurang terampil untuk melakukan fungsi-fungsi tertentu di mana mereka dapat unggul. Mereka merasa punya tujuan.

Strategi ofensif apa pun memiliki strategi pertahanan balik. Itu bisa man-to-man, beralih dari manusia ke manusia, atau berbagai zona keberpihakan. Dengan menerapkan berbagai strategi ofensif, terutama ketika berhasil, seseorang dapat mendikte bagaimana pertahanan melawannya. Manipulasi seperti itu dapat menawarkan keuntungan dalam hal-hal seperti pertandingan, peluang pemotretan dan rebound yang lebih baik, serta mengurangi turnover.

Menciptakan ruang juga bisa dilakukan dengan menghambat atau menghambat gerakan lawan. Layar adalah metode umum untuk membatasi cakupan oleh seorang pembela. Ruang juga dapat dicapai dengan menciptakan kebingungan di aliansemen pertahanan lawan. Ketika mereka mengaktifkan pertahanan, ada peluang menit untuk mendapatkan keuntungan. Misalnya, dalam situasi pick-and-roll, screener dapat terkelupas menuju keranjang menciptakan tidak hanya kesempatan screening, tetapi juga ketidakcocokan. Ini mungkin tinggi pendek, cepat lambat, kompeten karena tidak aman.

Menghambat atau menghambat lawan juga bisa dilakukan dengan menciptakan kemacetan lalu lintas. Ketika lawan harus menghindari tim mereka sendiri untuk masuk ke posisi defensif yang tepat, itu menghasilkan tembakan sesaat, lewat, dan peluang mengemudi. Hal ini dapat dilakukan dengan mengumpulkan pemain-pemain ofensif di daerah kecil, lalu tiba-tiba menyebar. Dan jika dispersi dilakukan dengan cara yang menciptakan kebingungan atau peralihan, maka kemacetan dapat menghasilkan dan ruang oportunistik yang dihasilkan

Cara lain untuk menciptakan kemacetan lalu lintas adalah dengan menggabungkan layar dua atau tiga orang. Jika penyaringan mengaliri berbagai arah, para pembela HAM hanya memiliki sedikit waktu untuk bereaksi dan berkomunikasi karena tidak hanya menciptakan kebingungan, tetapi juga kesusahan pengadilan. Hal ini memungkinkan pemain untuk sementara terpisah dari pemain bertahan dan dengan jarak antara empat hingga enam kaki, ini lebih dari cukup untuk menangkap umpan, menembak keranjang atau drive untuk layup. Dalam pertahanan zona, layar seperti itu dapat meniadakan cakupan dan juga membuka ruang.

Cara menyerang lainnya adalah dengan meregangkan pertahanan dengan membuat mereka menjaga lebih dekat. Dengan cara ini pertahanan tidak bisa melorot dan membantu para pembela lainnya. Menjadi ancaman menakutkan adalah salah satu cara. Tetapi ada juga ancaman yang lewat, ancaman mengemudi, dan ancaman rebound. Menjaga pembela Anda sibuk dengan ancaman ini baik oleh ilusi (palsu) atau gerakan nyata membantu upaya tim. Misalnya, melompat, meraih umpan palsu menciptakan komitmen pertahanan sesaat, yang menciptakan keuntungan ofensif. Sama halnya, memindahkan pembela Anda ke area yang tidak nyaman di mana Anda memiliki keuntungan, misalkan untuk mengemudi atau memantul adalah strategi lain.

Rebounding, terutama menyerang, tidak diberikan karena pentingnya. Rebound tidak hanya memberikan kesempatan lain untuk mencetak gol, mereka juga mengacaukan keselarasan lawan. Pembela tidak pada posisi dan bukan pada pria mereka. Ini juga dapat mengakibatkan ketidaksesuaian yang memungkinkan peluang pemberian skor mudah.

Saat memotret persentase duduk di bagian atas statistik, satu statistik yang sering diabaikan adalah poin yang dicetak per kepemilikan. Penembakan tim di med empat puluhan dapat mengalahkan tim menembak lebih dari lima puluh persen jika mereka memiliki keuntungan dalam poin yang dicetak per kepemilikan. Tim-tim elit rata-rata sekitar 1,2 poin per kepemilikan karena mereka lebih efisien dengan bola, mereka mengambil tembakan yang bagus, menghindari turnovers dan mendapatkan bagian yang baik dari rebound-maka lebih banyak harta. Strategi semacam itu mempromosikan musim kemenangan.

Jadi, dalam menyusun skema, rebound harus menjadi komponen integral. Dengan memiliki pemain yang diposisikan untuk rebound, baik yang bergerak melalui jalur atau di dalamnya, meningkatkan kemungkinan untuk mendapatkan rebound. Selain itu, ketika peluang pengambilan gambar disinkronkan dengan keuntungan rebound, poin per kepemilikan akan naik. Ketika skema tersebut menjadi sukses, lawan akan melawan dengan menempatkan lebih banyak penekanan pada rebound yang meninggalkan lubang di pertahanan mereka.

Faktor lain dalam rebound tergantung pada sentuhan penembak dan analitik di mana bola mungkin jatuh. Dengan kebanyakan penembak, tembakan tidak terjawab jatuh dalam pola tertentu, baik dekat dengan pelek atau lebih jauh, baik di luar atau di depan keranjang. Analitik ini penting pada upaya 3-point di mana misses terjadi 60-70% dari waktu. Mengetahui di mana bola kemungkinan akan mendarat untuk penembak yang diberikan memberi tim keuntungan yang ditentukan. Termasuk faktor ini ke dalam skema rebound naik poin per kepemilikan.

Komponen lain dari skema ofensif adalah seberapa baik tim transisi ke pertahanan. Sejumlah pemain harus bertanggung jawab untuk pertahanan pengadilan. Namun, tanggung jawab ini dapat berubah tergantung pada parameter pemutaran. Meskipun biasanya ini adalah tugas dari dua penjaga, skema tertentu mungkin memilikinya di bawah keranjang. Dengan demikian, kelima pemain harus dididik dalam proses transisi ini dan tahu persis kapan dan di mana tanggung jawab mereka dimulai. Akan selalu ada taruhan baik untuk menabrak papan atau bermain aman dan mundur.

Serangan paling rentan ketika ada rebound defensif atau pergantian tiba-tiba. Biasanya mundur cepat adalah dalam urutan, bagaimanapun, ketika lawan & # 39; s penundaan sesaat dengan memblokir melewati jalur atau memaksa menggiring bola ke belakang, sisa tim dapat kembali dan mengatur pertahanan. Jadi, secara berkala tim harus menerapkan strategi penundaan ini.

Menyadari aspek waktu dan waktu adalah faktor lain yang menentukan keberhasilan suatu tim. Tim perguruan tinggi diberikan jam pengambilan 30 detik sementara pemain hanya mendapatkan 24 detik. Di kampus, sebuah tim diberikan waktu 10 detik untuk menghindari pelanggaran di belakang pengadilan sementara pro diberikan 8 detik. Keduanya diberi waktu 5 detik untuk melakukan lemparan keluar. Keduanya memiliki aturan pelanggaran 3-detik. Bekerja dalam batasan waktu ini menjadi bagian dari strategi ofensif. Mengambil terlalu lama mempercepat pengaturan saat memotret terlalu awal dapat mengabaikan kelemahan dalam pertahanan.

Pengaturan waktu adalah aspek yang mencerminkan seberapa baik pemain dan strategi mereka bersatu. Dalam sepak bola, itu faktor dominan dalam keberhasilan bermain. Seorang gelandang bertahan hanya perlu ditunda sepersekian detik untuk membantu berlari kembali bebas istirahat. Hal yang sama berlaku untuk memutar memainkan di mana waktu antara quarterback dan penerima harus tepat. Pengaturan waktu seperti itu ditentukan oleh struktur permainan. Dalam sepakbola, ada juga opsi yang membaca bahwa menyusun permainan berdasarkan cakupan lawan.

Dalam basket, presisi seperti itu jarang terjadi. Waktu diinduksi hanya setelah pelatih telah terbiasa dengan kecenderungan satu sama lain. Ini bisa mengambil sebagian besar musim, terutama jika itu tidak diinduksi melalui drama terstruktur tepat waktu. Seperti yang saya sebutkan sebelumnya, jika setiap anggota tim tahu di mana timnya akan berada pada saat tertentu dan ke mana mereka menuju, hasil positif akan terjadi. Demikian juga, ketika setiap pemain tahu apa fungsi atau tanggung jawabnya maka ada upaya kolektif yang mendukung tujuan tim.

Fungsi atau tanggung jawab ini termasuk yang berikut ini.

  1. Menetapkan jalur passing, shooting dan dribbling
  2. Menghambat gerakan defensif
  3. Meregangkan pertahanan
  4. Menciptakan peluang rebound
  5. Pertahankan transisi pertahanan
  6. Mengoptimalkan penggunaan waktu dan waktu

Bagaimana cara menetapkan presisi ini di mana kelima pemain bergerak dalam konser? Dalam sepakbola, permainan dan jumlah jepretan disebut dalam ngerumpi. Jumlah jepret set up waktu kapan bermain adalah untuk pengunduran diri. Bermain sepakbola memiliki banyak pilihan dan fleksibel untuk melawan skema defensif. Misalnya, pemblokiran belakang memiliki opsi untuk memblokir pembela pertama yang menerobos atau dia bisa berlari keluar di flat dan bertindak sebagai penerima katup pengaman. Contoh lain, pada permainan passing, jika bek berada di dalam, operan dilemparkan ke luar. Jika bek memainkan jalan kembali, itu diatur untuk lulus pendek kancing dengan penerima datang kembali untuk bola. Quarterback membaca pertentangan dan memilih opsi terbaik.

Dalam basket, strategi bermain yang sama dapat diterapkan. Setiap pemain melayani fungsi, yang dapat dan memang berubah saat pemutaran berlangsung. Seorang penembak bisa menjadi salah satu yang memikat pemain belakang dari posisinya. Kemudian dia bisa menjadi screener, lalu beralih menjadi rebounder. Masih nanti dia mungkin akan mengambil tanggung jawab defensif. Dalam strategi ini, masing-masing dari lima pemain memiliki fungsi yang selalu berubah, yang menunjukkan analitik basket yang optimal. Terutama rata-rata titik yang lebih tinggi per kepemilikan.

Jadi bagaimana caranya membuat para pemain disinkronkan dengan memutar drama. Dalam sepakbola, quarterback mengkomunikasikan jumlah jepretan. Bisa berada di pondok, atau pondok, atau beberapa sinyal lain yang ditentukan sebelumnya. Dalam bola basket, beberapa cara lain harus ditetapkan untuk memberi tanda dimulainya permainan. Panggilan suara tidak praktis karena jarak pengadilan dan kebisingan kerumunan. Demikian juga, isyarat tangan tidak layak karena dapat diambil oleh oposisi.

Ada alat penghitung jepret di pengadilan yang bisa digunakan. Ini visual, sangat akurat dan dapat diamati dari mana saja di lantai. Perangkat ini adalah jam jepretan. Bola kampus itu berakhir pada 30 detik dan dalam bola profesional, pada 24-detik. Jumlah jepret dapat ditentukan sebelumnya oleh sinyal dari bangku atau dengan cara lain, seperti sinyal tangan atau nama kode. Apa pun caranya, kelima pemain akan tahu permainannya dan kapan waktu mulai.

Jika semua lima pemain mulai bermain secara simultan, pertahanan akan tahu bahwa ini adalah permainan yang diatur dan mencari indikator tentang cara mempertahankannya. Untuk menyamarkan pemeriksaan semacam itu, pemain harus menyela sebelum memulai dengan gerakan. Gerakan seperti itu membantu dalam mengatur pertahanan dan mencari kelemahan. Gerakan semacam itu juga dapat menggerakkan para pembelanya ke dalam sebuah negara pengaduan di mana mereka berpikir bahwa mereka telah melakukan pelanggaran. Lalu boom, ofensif melakukan sesuatu yang berbeda, dengan cara yang lebih cepat dan sinkron, mengejutkan lawan. Saat itulah Anda memiliki pemikiran pertahanan, "Apa yang terjadi!"

Seperti dalam permainan sepak bola, ada banyak pilihan untuk bermain, namun, dalam strategi bola basket ini, opsi-opsi ini tidak didasarkan pada apa yang dilakukan oleh pertahanan, tetapi bagaimana rekan kerja "baca" Anda bereaksi terhadap pertahanan. Setiap pemain diberikan "baca rekan setim" yang tindakannya menentukan opsi apa yang akan dimulai. Katakanlah pada permainan yang diberikan "baca" maju kecil adalah kekuatan maju. Jika pemindahan daya memindahkan baseline, tugas kecil ke depan adalah untuk menyaring penjaga pemotretan di seberang bola untuk lari backdoor. Namun, jika power forward memegang operan dari point guard, maka forward kecil memalsukan lari ke arah keranjang, kemudian menyaring pembela dari shooting guard yang kemudian mendorong ke tengah mencari pass dari power forward. Pemain lain akan memberikan tugas berdasarkan tindakan "baca" mereka.

Ini adalah contoh sederhana, namun, ketika semua lima pemain terlibat dalam skema seperti itu, ia mempromosikan jalur pemotretan terbuka, membentang pertahanan, posisi rebound, menghambat gerakan defensif dan mempertahankan transisi defensif. Lebih penting lagi, ini menciptakan sinergi yang mempromosikan poin rata-rata lebih tinggi per kepemilikan. Itu karena tim lebih efisien dengan bola, mereka menyiapkan jepretan terbuka yang baik, kerja tim menghindari turnover, plus mereka mendapat bagian rebound yang lebih tinggi – kemudian lebih banyak harta.

Strategi permainan ini mempromosikan kemenangan ideal di mana tim yang biasa-biasa saja dapat bersaing dengan lawan yang kuat dan menang.

Strategi semacam itu memiliki beberapa peringatan. Untuk satu, bola basket adalah permainan ego yang kuat. Dari sandlot hingga kayu keras, itu selalu menjadi permainan satu lawan satu. Bagi banyak pemain, keluar rubah, menembak keluar, keluar menggiring bek mereka mengesampingkan konsep tim. Filosofi yang digerakkan ego ini sering melemahkan strategi 5 pemain. Ini juga melemahkan semangat pemain yang menjadi pengamat ketimbang terlibat peserta. Dalam hal ini, jika rencana permainan tidak ego didorong oleh semua 5 pemain memiliki tujuan, itu kehancuran gagal.

Masalah tambahan, sebagian besar pemain lebih memilih permainan jenis serendipity yang mengalir bebas di mana naluri mengesampingkan metrik dan analitik. Beginilah cara mereka mempelajari permainan. Ini adalah bagaimana mereka dilatih tumbuh, dengan sedikit perhatian pada strategi tim. Pelatih dan kamp pelatihan lebih berkonsentrasi pada teknik individu daripada bermain tim

Seseorang juga harus mempertimbangkan panjang permainannya. Baik di kampus dan bola pro, kepemilikan akan bertahan 10 hingga 15 detik maksimal setelah melewati garis setengah lapangan dan sebelum tembakan atau jam pengambilan habis. Panjang ini membutuhkan permainan konstruktif yang memotong peluang pengambilan gambar yang lemah untuk membuat yang lebih baik. Memainkan kebutuhan yang panjang ini membutuhkan perubahan fungsi dari penembak ke inhibitor, ke enticer, ke rebounder, ke pemain belakang transisi.

Ada juga masalah interchangeability. Ketika pemain terluka, memiliki masalah kotor, atau memiliki malam syuting yang buruk, ini mengharuskan perubahan. Ini berarti pemain harus belajar berbagai posisi ofensif.

Masalah lain adalah mengingat berbagai permainan, tugas, dan opsi. Masalah ini diperparah oleh dinamika yang selalu berubah dan bagaimana lawan bertahan. Bagaimana cara menghafal semua gerakan ini, pilihan mereka, dan menerapkannya?

Jawaban atas pertanyaan di atas cukup sederhana. Anda hanya menghafal gerakan yang didikte oleh rekan setim "baca" Anda. Katakanlah kekuatan maju. "membaca" untuk maju kecil, memalsukan layar di pertahanan penjaga titik kemudian melepas ke garis dasar. Gerakan ini meninggalkan kecil ke depan dengan dua pilihan, baik bergerak menyusuri jalur menunggu lulus atau pindah ke layar penjaga penjaga penembakan. Pemain lain akan menerapkan gerakan serupa berdasarkan rekan setim "baca" mereka.

Tujuan bermain adalah untuk menciptakan ganti rugi yang strategis secara strategis, yang menggabungkan semua lima fungsi, dengan beberapa pemain yang ditugaskan untuk menghambat gerakan defensif, yang lain untuk menarik pembela dari posisi, dan yang lain bertanggung jawab untuk rebound dan pindah ke defensif. Strategi seperti itu menciptakan ruang ruang bagi pemain yang tersisa untuk dilewati, mengemudi dan menembak.

Saat menerapkan permainan seperti itu, adalah ide yang bagus untuk melatihnya dalam segmen pendek, lalu tambahkan gerakan saat segmen sebelumnya disempurnakan. Menggunakan terminologi yang konsisten dan mudah diingat juga merupakan faktor penting dalam mengajarkan strategi ini kepada pemain. Istilah singkatan berfungsi paling baik. Demikian juga, cara-cara memberi isyarat pada permainan dan penghitungan sekejap harus ditangani di mana kedua sinyal palsu dan nyata digabungkan. Memiliki banyak orang di bangku memberikan sinyal adalah salah satu cara untuk membingungkan lawan yang mencoba mengambil tanda. Anda akan menemukan bahwa setiap permainan baru adalah variasi dari permainan sebelumnya dan bahwa perubahan utama akan menjadi "membaca" rekan setim dan opsi bergerak. Meskipun satu permainan dapat terbukti sangat berhasil, penggunaan yang berlebihan dapat mendorong pertahanan yang layak. Oleh karena itu, ada baiknya untuk mengubah permainan untuk menjaga lawan lengah atau gaya bebas untuk kepemilikan atau dua.

Memetakan permainan semacam itu dapat dilakukan dengan perangkat lunak yang menggabungkan video sehingga berbagai opsi dapat dilihat, dipelajari, dan diimplementasikan. Video membuat pengajaran strategi yang kompleks ini lebih mudah karena pemain melihat permainan berevolusi berkaitan dengan ruang dan waktu. Salah satu program tersebut, yang dalam 3-D adalah http://www.tactic3d.com/basket/basket-software-playbook.html . Program lain dapat ditemukan secara online dengan mencari: Perangkat lunak video game bola basket animasi.

Kesimpulannya, ketika semua lima pemain terlibat dalam ofensif, masing-masing melakukan fungsi vital, menembak persentase naik, rebound meningkat, dan turnovers berkurang. Lebih penting lagi, pemain menjadi lebih proaktif bermain sebagai tim, menjadi fasilitator daripada pengamat. Selain itu, kunci analitis, poin per kepemilikan, menjadi metrik kompetitif yang memenangkan lebih banyak game, bahkan lebih dari lawan yang lebih berbakat. Ini adalah strategi yang mempromosikan ide pemenang.

Strategi Taruhan Sepak Bola (Sepak Bola) – Temukan Kemenangan dengan Memilih Undian

Ada penumpang yang menyukai pasar imbang karena membayar dengan baik. Salah satu argumen umum di antara para penumpang 'undian' ini adalah "Apakah tidak bergantung pada bentuk, yaitu apakah mereka acak?". Ada dua tampilan:

* Satu pandangan adalah bahwa hasil imbang tidak bergantung pada hasil sebelumnya, bahwa setiap pertandingan berbeda. Para penumpang ini tidak menerima teori bahwa hasil imbang hanya karena itu belum terjadi untuk waktu yang lama. Mereka percaya bahwa hasil pertandingan tergantung pada keadaan dan kondisi permainan tertentu, misalnya: menyerang dan mempertahankan kemampuan kedua tim, cuaca pada hari itu, kondisi lapangan, dll.

* Ada para penumpang yang berkeberatan yang merasa kuat bahwa probabilitas penarikan tergantung pada permainan sebelumnya, bahwa hal itu bermuara pada psikologi dan mentalitas para pemain tim 'yang menarik'.

Terlepas dari apa pun di mana para spesialis undian ini masuk, mereka semua setuju bahwa taruhan imbang lebih berharga dibandingkan bertaruh Home atau Away sebagai peluang rata-rata lebih menarik.

Dalam memilih 'undian' pemenang, faktor-faktor berikut harus dipertimbangkan:

1) Sangat penting untuk memilih tim daripada memilih pertandingan, yang menarik sebagian besar karena gaya bermain, seperti:

* Gaya defensif dan perjuangan menyerang akan cenderung menarik lebih banyak.

* Menyerang formasi dan taktik tidak akan terlalu sering menarik.

2) Jika tim tertentu menggambar beberapa pertandingan, analisis mengapa:

* Apakah tim memiliki masalah penilaian? Jika ya, mengapa. (Apakah penyerang utama cedera?)

* Apakah tim terkenal untuk pertahanan ketat?

* Apakah itu psikologis? Mungkin tim yang lama kalah mungkin berusaha lebih keras hanya untuk mendapatkan setidaknya satu poin, yaitu hasil imbang.

3) Kecenderungan berikut dalam pertandingan yang berakhir dengan hasil imbang adalah hal biasa:

* Cocok di mana kedua tim senang dengan satu poin, misalnya, hasil imbang cukup untuk menghindari degradasi atau untuk lolos ke kompetisi piala.

* Pertandingan dimainkan dalam kondisi cuaca buruk seperti hujan deras yang biasanya mengarah pada gol kurang dan peluang lebih tinggi untuk hasil imbang.

* Pertandingan Derby di mana hasil imbang dapat memuaskan kedua belah pihak.

* Tim tuan rumah dalam performa luar biasa melawan tim tamu di posisi teratas klasemen.

4) Tim yang menarik banyak satu sama lain berulang kali bisa berarti:

* Mereka memiliki kekuatan yang sama.

* Ada semacam dampak psikologis yang sulit bagi salah satu dari mereka untuk menghancurkan yang lain.

5) Perhatikan hal-hal berikut:

* Jika tim telah banyak menggambar, dan jika telah menunjuk manajer baru, tunggu beberapa pertandingan untuk menentukan apakah tim ini masih sering menggambar.

* Berhati-hatilah dengan tim yang baru dipromosikan dan yang baru terdegradasi di mana kinerja dapat menjadi tidak menentu.

* Tim meningkatkan dalam bentuk yang mungkin lebih cenderung menggambar bermain Away.

Kesimpulan

Beberapa liga tampaknya memiliki persentase imbang yang lebih tinggi atau lebih rendah dibandingkan dengan yang lain. Ini bisa disebabkan oleh karakteristik liga dalam hal daya saing, atau bahkan prevalensi pengaturan skor pertandingan. Inilah sebabnya mengapa beberapa taruhan tidak menawarkan peluang pada pertandingan liga Eropa kecil tertentu di akhir musim.

Peraturan Bola Voli: Perilaku Pemain

Sebagai seorang instruktur bola voli, Anda perlu menampilkan kontrol dengan memberikan kepada pemain Anda seperangkat aturan dan persyaratan yang harus mereka ketahui dan patuhi. Menetapkan hukum selama minggu pertama akan sangat penting jika Anda ingin menjalankan mesin yang diminyaki dengan baik. Saya telah menghasilkan ringkasan beberapa tips yang saya yakini akan menjadi hal yang penting.

PERILAKU YANG TIDAK TERLIHAT

1. Terlibat dalam hal selain menonton dan bersorak ketika pemain berada di bangku cadangan. Para pemain tidak boleh mengobrol tentang Jersey Shore atau pacar mereka. Mereka harus memperhatikan permainan.

2. Mengalihkan pemain yang mencoba memainkan bola. Ini sejalan dengan sportifitas yang baik. Jangan biarkan pemain Anda jatuh ke dalam ini karena Anda benar-benar tidak ingin tidak disukai oleh tim lain. Anda akan segera membuat nama untuk diri sendiri.

3. Berteriak atau mengumpat dalam kemarahan. Sekali lagi, sportivitas. Saya memiliki pemain yang berteriak kata "F" selama pertandingan ketat dengan banyak orang yang menonton. Aspek yang paling disayangkan adalah itu sangat sepi karena itu adalah permainan yang menyenangkan. Sebuah instan yang sangat tidak nyaman tidak diragukan lagi.

4. Mempertanyakan atau mengkritik panggilan pejabat. Hampir tidak ada yang lebih mengganggu saya daripada menonton pemain yang meminta panggilan setelah setiap permainan. Jangan biarkan pemain Anda melakukan itu. Biarkan mereka mengerti bahwa itu adalah pekerjaan Anda.

5. Melemparkan atau menendang bola dalam kemarahan. Jika Anda pernah melatih anak laki-laki, Anda menyadari apa yang saya bicarakan. Mereka benar-benar ingin menendang bola sejauh yang mereka bisa. Plus, bukankah ini seperti aturan main bola voli pertama yang pernah kamu pelajari? Itu dan memutar bola di bawah jaring (saya sangat suka melemparkannya ke orang yang melayani).

6. Berbicara dengan para pejabat. Anda pasti perlu memastikan semua orang tahu hanya kapten yang bisa berbicara dengan pejabat. Itu benar-benar tidak menghibur untuk menerima kartu kuning di bagian penting pertandingan.

7. Sorak-sorai negatif. Ingat yang satu ini ?: Kami menginginkan kendi tidak gatal. Tidak satu pun dari itu.

8. Menyalahkan rekan satu tim. Hal lain yang saya rasakan adalah saya terlalu banyak mengamati. Setiap tim memiliki satu pemain yang suka melihat orang yang mengacaukan dan mengatakan sesuatu. Itu adalah pekerjaan pelatih. Jangan biarkan itu melampaui kontrol.

9. Cemberut setelah bermain buruk. Jika ini terjadi, keluarkan saja pemainnya. Ini tidak benar-benar menguntungkan tim.

Berikut adalah daftar poin untuk mendorong:

1. Bantu rekan tim dari lantai

2. Puji teman satu tim dan lawan pada permainan hebat

3. Gulirkan bola di bawah jaring

4. Berlari untuk mendapatkan bola yang salah dan bawa kembali ke server atau wasit

5. Bersorak pada akhir setiap poin (menang atau kalah poin)

6. Bersorak dari sela-sela ("Jenny on fire, Ooh, Ah", "Keep it up Sara, teruskan", "Ini dia Red, mari kita mulai")

7. Memotivasi pemain yang membuat kesalahan ("Jangan khawatir, Anda akan mendapatkannya lain kali")

Paket Makan 7 Hari untuk Pemain Sepak Bola Profesional

Kita semua tahu bahwa bermain sepak bola profesional membutuhkan komitmen besar untuk latihan fisik dan mental. Namun, hal yang sama harus dikatakan untuk komitmen makanan dan makan dengan baik. Bagaimana Anda makan akan tergantung pada kinerja Anda baik di dalam dan di luar lapangan sepak bola; plus sebelum dan sesudah pertandingan.

Di bawah ini adalah beberapa makanan sepak bola khusus selama seminggu. Untuk pemain sepak bola profesional.

Senin

  • Sarapan: 1 cangkir susu cokelat bubuk, sereal sarapan dan pisang.
  • Makan siang: Spaghetti, Beef filet dengan kentang dan tomat, dan salad buah.
  • Camilan: Sandwich dengan ham dan jus jeruk.
  • Makan malam: Sup sayur, telur dadar, nasi, dan pai apel.

Selasa

  • Sarapan: 1 cangkir susu cokelat bubuk, roti panggang dengan minyak zaitun dan tomat, dan jus jeruk.
  • Makan siang: Kacang lentil, fillet ayam remah roti dengan jamur, dan yogurt dengan gula.
  • Camilan: Selai kacang roti dan jus buah.
  • Makan malam: Campuran salad, Salmon dalam saus dengan kentang goreng, dan stroberi dengan krim dan gula.

Rabu

  • Sarapan: 1 cangkir susu cokelat bubuk, roti panggang dengan mentega dan ham, dan jus buah.
  • Makan siang: Nasi dengan sayuran, potongan daging babi steak yang dilapisi tepung roti dengan selada dan yogurt dengan gula.
  • Camilan sore: Keju sub atau sandwich dan jus jeruk.
  • Makan malam: Campuran sayuran dengan kacang polong dengan ham, ayam panggang dengan selada dan jagung, dan yogurt.

Kamis

  • Sarapan: segelas susu coklat bubuk, biskuit dengan mentega dan selai, dan jus jeruk.
  • Makan siang: Kacang yang dimasak, ikan goreng dengan selada dan tomat, dan Nanas dengan madu
  • Camilan: Roti isi daging.
  • Makan malam: Tumbuk sayuran dan bawang putih & udang panggang dan yogurt tawar dengan gula.

Jumat

  • Sarapan: 1 cangkir susu cokelat bubuk, roti panggang dengan minyak zaitun dan tomat, dan salad buah.
  • Makan siang: salad dari kebun, nasi dengan cumi-cumi di tinta, dan puding.
  • Camilan: Keju cottage dengan madu dan pisang.
  • Makan malam: Sup mie, ikan bass panggang dengan kentang panggang dan dua kiwi.

Sabtu

  • Sarapan: 1 sereal yogurt, biskuit buatan sendiri, dan jus jeruk segar.
  • Makan siang: Pasta a la carbonara, steak daging sapi dengan tomat segar dan jagung, dan dua jeruk keprok.
  • Camilan: Sandwich dengan serrano ham dengan tomat segar dan jus buah.
  • Makan malam: sup sayuran, ikan todak dengan kentang tumbuk dan yoghurt dengan gula.

Minggu

  • Sarapan: 1 cangkir susu cokelat bubuk, croissant dengan selai dan jus jeruk segar.
  • Makan siang: Terong goreng, ayam panggang dengan salad campur, dan apel dengan keju.
  • Camilan sore: Egg Omelet (sebaiknya yoak)
  • Makan malam: Krim sup bayam, Panggang ayam dengan tomat panggang dan yogurt alami dengan gula.

Memahami Berbagai Jenis Taruhan Taruhan Sepak Bola

Kami menemukan situs luar biasa ini yang merupakan sumber terbesar untuk taruhan sepak bola online, menyediakan semua informasi yang dibutuhkan kepada para pemain sebelum mereka bertaruh. Popularitas taruhan sepakbola berasal dari popularitas tinggi olahraga itu sendiri. Jutaan orang menonton sepak bola baik untuk menghibur tim favorit mereka atau hanya untuk mendapatkan adrenalin dari permainan. Perbedaan terpenting antara taruhan sepak bola dan bentuk perjudian lainnya adalah butuh waktu lama untuk menjadi menguntungkan dan mulai menghasilkan uang nyata. Namun begitu Anda telah mempelajari beberapa kiat dasar – seperti yang dijelaskan di sini, Anda akan dapat menikmati hasil lebih tinggi dari rata-rata taruhan Anda.

Trik dalam taruhan sepakbola adalah mempelajari pertandingan sepak bola masa lalu untuk mendapatkan perasaan tentang peluang terbaik dan dapat mengetahui apakah satu tim akan menang atau tidak. Meskipun ini mungkin terdengar seperti saran yang jelas, Anda akan terkejut melihat betapa banyak pemain kehilangan situs "gambaran besar" saat bertaruh pada pertandingan sepak bola.

Ada juga banyak kiat sepakbola yang dapat Anda temukan forum online yang menganalisis statistik permainan. Mungkin salah satu kiat taruhan sepakbola terbaik adalah dengan melihat semua buku olahraga online sebelum membuat taruhan pertama Anda; berbagai buku olahraga menawarkan berbagai bonus dan peluang berbeda, yang semuanya memengaruhi laba Anda sebagai pemain olahraga. Oleh karena itu, cukup meluangkan waktu untuk memilih peluang terbaik akan menempatkan Anda pada jalur yang benar untuk menang besar. Beberapa buku olahraga online terbaik adalah William Hill, Ladbrokes, 888 Sport, dan Bet 365.

Taruhan taruhan sepak bola tidak menguntungkan ketika titik menyebar (juga dikenal sebagai 'handicap Asia' terlibat. Jadi untuk pemula disarankan untuk mulai bermain dengan taruhan lurus. Jenis taruhan ini juga dikenal sebagai 1X2 di mana 1 adalah rumah tim, 2 adalah tim tamu, dan X adalah seri.

Karena keterampilan memilih pemenang berdasarkan sebaran poin lebih sulit, kami sarankan pergi dengan taruhan 1X2 karena memprediksi tim mana yang akan menang tanpa memberikan jumlah poin yang tepat adalah tugas yang lebih sederhana. Cara lain untuk mendapatkan kemenangan mulai ketika bertaruh pada sepak bola adalah bertaruh dengan mudah di tim tuan rumah setiap kali. Meskipun odds biasanya lebih rendah di tim tuan rumah – mereka mengungguli kedua taruhan dasi dan tim tandang dengan margin yang lebar.

Untuk meningkatkan peluang Anda untuk menang, pertama-tama Anda harus tetap berpegang pada permainan di mana Anda mengenal kedua tim dan dapat dengan mudah mengetahui seperti apa perilaku mereka di lapangan. Anda kemungkinan untuk sukses dalam bertaruh pada sepak bola hanya akan berkurang jika Anda bertaruh pada tim yang tidak dikenal, atau mengejar tembakan jarak jauh tanpa peluang realistis untuk menang hanya untuk membuat skor besar.