7 Alasan Utama Mengapa Musik Begitu Penting

Semua orang suka musik. Musik ada di mana-mana, itu meliputi dunia kita. Semua orang tahu musik memiliki kekuatan dan kepentingan. Tetapi apakah Anda pernah berhenti untuk mempertimbangkan mengapa? Apa itu tentang musik yang memberikan begitu banyak kekuatan dan kepentingan?

Berikut adalah tujuh alasan utama:

  1. Musik adalah bahasa universal. Ini mengilhami perasaan manusia umum dan menjembatani kesenjangan antar budaya yang tidak dapat dilakukan oleh bahasa lisan. Ini menyatukan orang-orang dan menciptakan komunitas universal.
  2. Musik menginspirasi dan membangkitkan emosi dengan cara yang sehat. Itu menyentuh emosi kita dan membangkitkan suasana hati dan perasaan yang terkadang sulit diungkapkan. Ini dapat mengubah suasana hati yang sulit dan membuatnya bahagia atau gembira; itu bisa mengubah suasana hati yang ringan dan membawanya lebih dalam dan lebih dalam.
  3. Musik meningkatkan pembelajaran dan membuatnya lebih menyenangkan. Sudah terbukti secara ilmiah bahwa musik meningkatkan fungsi otak. Bermain musik menggunakan banyak fungsi otak secara bersamaan: kontrol motorik, imajinasi, pendengaran, penglihatan, memori, dll.
  4. Musik menciptakan suasana. Anda dapat menggunakan musik di lingkungan apa pun untuk meningkatkan dan menambah apa yang sudah ada. Pertimbangkan perbedaan antara pesta dengan musik dan satu tanpa, atau acara olahraga, atau film, atau restoran romantis, atau mengemudi di mobil Anda …
  5. Musik itu spiritual. Musik adalah dari roh dan inspiratif untuk semangat. Semua agama menggunakan musik untuk membantu mengekspresikan nilai-nilai spiritual, dan semua agama menggunakan musik untuk membangkitkan semangat.
  6. Musik memunculkan imajinasi. Ini membangkitkan citra mental dan pemandangan batin yang membuka pikiran untuk wawasan luar biasa dan membentang jarak antara bintang-bintang.
  7. Musik adalah kesenangan yang sederhana. Yang dibutuhkan hanyalah telinga dan imajinasi Anda.

Saya percaya bahwa pusat dari fenomena sihir yang diciptakan musik adalah aspek spiritual. Musik adalah hadiah dari Tuhan, ekspresi sakral dari Energi Kekuatan Kehidupan Universal yang menciptakan kita semua.

Cubicle Cultures – 7 Jenis Rekan Kerja Kita Semua Menjadi

Orang senang mengunjungi orang lain. Mari jujur ​​pada kebenaran, kita semua melakukannya. 99.9382983% waktu kita mampir ke kubus orang lain untuk menyapa dan mengejar. Yang lain .0617017% dari waktu adalah untuk berbicara bisnis, hal-hal yang berhubungan dengan pekerjaan yang sebenarnya. Kunjungan tidak terbatas pada fisik pergi ke kubus orang lain, kita juga dapat berbalik di kursi kami untuk berbicara dengan orang lain, tetapi saya berbicara tentang orang-orang yang datang menelepon. Tepat di luar percabangan kantor Anda yang berdinding 3, mereka berdiri dan berbicara. Dan bicara. Dan bicara. Beberapa lebih dari yang lain, beberapa kurang. Kita manusia adalah makhluk sosial.

Untuk mengilustrasikan poin saya, inilah beberapa contoh yang kita semua alami:

1. The Friends. Orang-orang yang Anda tidak keberatan mampir untuk mengejar hampir semua hal dalam hidup mereka. Anak-anak, keluarga, hal-hal baik dan buruk, ekstra cirriculars, penyakit, janji, masalah mobil, hewan peliharaan … semuanya. Umumnya orang baik dan keren berada di sekitar. Mereka biasanya tahu kapan harus pergi tetapi pengingat lembut bahwa Anda memiliki pekerjaan untuk membuat mereka bergerak bersama.

2. The Leaners. Orang-orang yang mampir dan bersandar di salah satu dinding Anda untuk berbicara. Mereka membelok seolah-olah mereka mencari selundupan. Beri mereka senter dan lencana dan mereka akan menemukan sesuatu untuk melibatkan Anda. Pembicara sendiri tetapi lebih ke arah hal-hal proyek sehingga kunjungan mereka, untungnya, singkat. Dengan sopan minta mereka untuk melatih postur mereka.

3. Orang yang lewat. Saya suka orang-orang ini yang terbaik. Mereka berjalan melewati, menyapa, berbicara tentang cuaca dan dapat berhenti sebentar tetapi terus berjalan. Pelajaran yang harus ditaati oleh semua orang.

4. Trespassers. Mereka menginfiltrasi kubus Anda dengan melangkah masuk tanpa diundang. Mereka memiliki rasa malu NOL dan tidak tahu apa arti ruang pribadi. Pita polisi tidak akan menghentikan mereka masuk dan berdiri tepat di atas Anda hanya untuk mengoceh. Mereka adalah orang-orang yang sama yang ingin berbicara secara rahasia, menjaga agar suara mereka dalam nada berbisik yang akhirnya membuat semua orang bisa mendengar. Tidak apa-apa untuk mengingatkan mereka bahwa ada protokol berdiri di hadapan Anda. Protokol melanggar memungkinkan Anda untuk menjadi tumpul dan memberitahu mereka untuk cadangan beberapa kaki (karena parfum, cologne, atau bau mulut mereka cukup untuk membunuh gerombolan zombie). Jika Anda ragu meminta mereka untuk membuat cadangan beberapa langkah, maka Anda terjebak di rumah Anda sendiri dan Anda mungkin juga menawarkan mereka sandwich Anda.

5. Para Manajer. Tidak banyak yang bisa Anda lakukan di sini. Mereka sesuai dengan semua klasifikasi tetapi juga mengontrol tinjauan tahunan Anda. Sambut mereka dengan senyum dan berdoa itu adalah kunjungan singkat. Saya memiliki perjanjian dengan tim saya bahwa, jika mereka melihat seorang manajer berbicara dengan seseorang, kami memanggil orang itu untuk mengganggu pembicaraan. Saya menganggapnya sebagai latihan membangun tim dan untuk melihat siapa yang memiliki punggung Anda. Yang pertama memanggil mendapat secangkir kopi gratis dari penerima.

6. Para Turis. Orang-orang ini menggunakan kubus Anda saat Anda keluar. Mereka seburuk pelanggar kecuali itu lebih seperti invasi rumah. Yang baik meninggalkan sesuatu sendirian dan / atau menempatkan barang-barang Anda kembali ke bagaimana Anda memilikinya. Yang buruk meninggalkan bekas tisu di atas meja Anda, menggerakkan alas mouse, dan mencuri perlengkapan kantor yang Anda curi dari orang lain. Ini adalah kebiasaan yang baik untuk mengunci laci meja Anda setiap malam sebelum pergi. Jika tidak, Anda mengambil risiko bahwa tumpukan kue dan bourbon Anda hilang.

7. Tetangga. Orang-orang yang mengintip dan menutupi dinding Anda. Anda tidak dapat menghindarinya atau bahkan melihat mereka datang dan mereka duduk di sebelah Anda! Tidak ada tempat untuk berlari dan Anda hampir selalu terjebak dalam percakapan yang paling baik selama waktu istirahat.

Dengar, kami benar-benar keluarga tempat kami bekerja; kita lebih saling bertemu dibandingkan dengan keluarga kita. Dapat dimengerti bahwa kebiasaan orang di luar pekerjaan merayap ke tempat kerja. Ada sejumlah toleransi tertentu yang harus kita embuskan tetapi ada protokol yang harus diikuti. Break protokol dan Anda bisa berakhir menjadi target berikutnya dalam perang karet gelang berikutnya. Atau lebih buruk lagi, minta cangkir kopi Anda disembunyikan oleh kolega tak berperasaan yang benar-benar tahu bagaimana bisa berada di bawah kulit Anda.

7 Indikator Kinerja Utama Yang Dapat Diukur dan Diperbaiki untuk Operasi Tetap

Setiap orang berusaha untuk meningkatkan. Ini adalah perasaan alami dan sehat yang dimiliki kebanyakan manusia ketika terlibat dalam upaya yang mereka yakini. Tim berada dalam keadaan konstan yang diikuti dengan evaluasi. Ini adalah cara kita manusia menemukan nilai dan nilai dalam apa yang kita pilih untuk lakukan.

Dan karena Automotive Dealership Industry adalah salah satu yang paling banyak diukur (pikirkan statistik bisbol) setiap tindakan ditabulasikan, dievaluasi, dikebebrasi, diperdebatkan, dikalibrasi dan kemudian dimuntahkan kembali ke dalam angkatan kerja (personel dealer) dengan teriakan perang "Lakukan dengan benar ini waktu atau yang lain! "

Tentu saja, itu tidak pernah terjadi di Dealer Anda … Saya berbicara tentang "pria lain."

Apa yang Anda pikirkan tentang penyetelan dan penyempurnaan proses untuk mengatakan "7 Indikator Operasional Kinerja Operasional yang Dapat Diukur dan Dapat Diperbaiki?" Apakah itu sesuatu yang menarik bagi Anda?

Baik. Di sini mereka.

RO Count, HPRO, Marjin Bruto Kerja, Bagian Marjin Kotor, EFL, Total Marjin Laba, Total Net Profit Margin.

Jika Anda butuh penjelasan … Anda mungkin membaca artikel yang salah.

Jadi, Anda ingin meningkatkan, bukan? Apa standarnya dan apa yang harus saya lakukan?

RO Count di banyak Dealer sering kali diserahkan kepada "Dewa Pelanggan." Dengan kata lain, ketika orang tidak masuk ke Layanan Drive, sering Manajer Layanan atau Direktur Layanan akan mengatakan sesuatu seperti "Ini seperti ini setiap __________" atau "Ini adalah ekonomi bawah di sini" atau beberapa alasan lain yang sama-sama menarik dan benar-benar salah .

PELANGGAN memiliki kendaraan mereka DILAYANAN DI TEMPAT, hanya tidak di Dealer Anda. Tugas Anda adalah mencari tahu apa yang harus Anda lakukan untuk memulai prosesnya. Jika Anda belum menyiapkan rencana tindakan yang mencakup Rencana Pemasaran berkelanjutan, maka Anda perlu.

Biarkan aku meninggalkanmu dengan pikiran ini. Penurunan 10% dalam RO Count selama periode dua tahun adalah penurunan 1/5 dalam RO Count. Tidak ada bisnis yang dapat bertahan dalam bisnis kehilangan 1/5 Pelanggan mereka setiap dua tahun.

HPRO adalah terukur lain yang dapat ditingkatkan. Biarkan saya menanyakan ini. Dalam satu tahun terakhir, apakah ada Penasihat Layanan Anda yang meningkatkan HPRO rata-rata mereka lebih dari 2 atau 3 persepuluh? Kenapa tidak?

Tampaknya kami mempekerjakan orang yang dapat memberi nasihat tetapi mereka tidak dapat Menjual. Hei, aku bisa memberi Lucy beberapa saran untuk 5 sen. Yang saya butuhkan adalah seorang Penasihat yang dapat Menjual karena itulah yang saya sewa untuk mereka lakukan!

Jika Penasihat Anda belum membaik setidaknya dengan beberapa sepersepuluh, Anda akan memerlukan Pelatihan dan Sistem Akuntabilitas yang berkelanjutan.

Gross and Parts Gross Margins adalah salah satu yang dapat diukur yang sepenuhnya dapat dikontrol dengan satu Langkah Aksi.

Hilangkan Diskon Tidak Resmi! Dan adakan Penasihat / Bagian Counterperson sepenuhnya dan bertanggung jawab sepenuhnya.

EFL (Effective Labour Rate) adalah hal lain yang dapat diukur yang Penasihat miliki secara langsung dalam Kontrol mereka. Kuncinya adalah memiliki Tarif Tenaga Kerja Pemeliharaan yang wajar dan penggunaan Jam Kerja / Biaya yang mencerminkan kompleksitas pekerjaan yang dilakukan.

Sekali lagi, penggunaan Diskon yang Tidak Sah akan sangat memengaruhi EFL Anda.

Jadi, pada akhir bulan, setelah semua buku ditutup, Anda memiliki nomor yang disebut Total Laba Kotor. Dan ini terukur adalah hasil akhir dari semua yang dapat diukur lainnya yang bekerja bersama dan setelah Anda membayar Teknisi Anda untuk melakukan pekerjaan. Dan Anda menginginkan lebih banyak.

Kemudian, teman saya, Anda membutuhkan lebih banyak RO Count, lebih banyak HPRO, lebih banyak Tenaga Kerja dan Bagian Penjualan dengan penurunan yang sesuai dalam diskon yang tidak resmi dan Biaya Tenaga Kerja yang benar dibebankan.

Kedengarannya cukup sederhana, bukan?

Akhirnya, Anda menginginkan realisasi Laba Bersih yang lebih tinggi. Nah, ini adalah tempat Anda dapat mengasah pensil dan melihat pengeluaran. Apakah semua pengeluaran Anda sesuai dengan standar industri? Apakah Anda menghabiskan terlalu banyak dalam Penyesuaian Kebijakan dan tidak cukup dalam Biaya Pemasaran?

Ini "7 Indikator Kinerja Operasional Yang Dapat Diukur dan Dapat Diperbaiki" adalah tempat yang bagus untuk mulai meningkatkan Profitabilitas Operasi Tetap Anda.

7 Alasan Mengapa Anda Harus Berinvestasi dalam Setoran Tetap

Jika Anda berpikir untuk berinvestasi di deposito tetap, maka Anda sudah dalam perjalanan untuk mengamankan masa depan keuangan Anda. Ini bukan hanya langkah cerdas, tetapi juga langkah di mana Anda dapat menemukan banyak pengembalian untuk Anda.

Berinvestasi melalui skema deposito tetap telah menjadi sangat populer, karena mereka adalah salah satu metode investasi paling stabil, dan Anda dijamin mendapatkan laba. Setelah Anda mulai mencari FD, periksa suku bunga yang ditawarkan bank Anda dan lihat berapa banyak Anda akan memperoleh keuntungan di akhir periode kepemilikan.

Mari kita lihat mengapa deposito tetap adalah salah satu metode investasi terbaik.

Mereka Salah Satu Metode Investasi Paling Aman

Jika Anda berpikir untuk berinvestasi dalam sesuatu seperti pasar saham, maka Anda tahu bahwa ada tingkat risiko yang cukup besar yang harus Anda pertimbangkan. Anda bisa berdiri untuk mendapatkan banyak, atau Anda bisa kehilangan semua yang Anda tenggelamkan.

Tapi itu tidak terjadi dengan deposito tetap. Mereka dikenal sebagai salah satu metode investasi paling aman. Anda dapat memilih skema investasi FD yang akan selalu mengharapkan pengembalian.

Mereka Fleksibel dengan Kebutuhan Anda

Dengan fleksibel, maksud saya mereka pada dasarnya dirancang untuk memiliki periode kedewasaan yang sesuai dengan kenyamanan Anda. Anda dapat memilih untuk mengunci sejumlah uang untuk sesedikit atau selama yang Anda inginkan. Perlu diingat bahwa Anda tidak akan dapat mengakses uang selama periode tersebut, karena saat ini sedang dalam periode pematangan. Ingatlah hal ini ketika Anda berpikir untuk membuka akun FD.

Anda juga dapat menyesuaikan periode Anda sehingga Anda dapat memenuhi syarat untuk manfaat pajak deposito tetap, sehingga Anda tidak perlu membayar pajak atas investasi Anda.

Mereka Dapat Dikompensasi jika Anda tidak Membutuhkan Uang Anda

Setelah akhir periode jatuh tempo, jika Anda tidak memerlukan uang dari setoran tetap, Anda dapat menginvestasikannya lagi dan mendapatkan bunga tambahan dari jumlah total yang Anda dapatkan. Bunga majemuk ini dapat menambah banyak keuntungan dari waktu ke waktu, jadi jika Anda adalah seseorang yang dapat memercayai diri sendiri untuk memiliki banyak uang yang terikat dengan bank untuk jangka waktu yang lama, maka ini pasti sesuatu bagi Anda untuk mempertimbangkan.

Relatif Aman Bagi Warga Senior

Jika Anda seorang warga negara senior, Anda sangat menyadari betapa berharganya uang Anda. Anda tidak memiliki gaji yang stabil lagi, jadi Anda harus berpikir tentang mengelola setiap sedikit. Bagi warga lanjut usia, deposito tetap bisa menjadi cara yang baik untuk mendapatkan uang ekstra melalui uang yang sudah mereka miliki. Ini berarti Anda tidak perlu mengeluarkan uang dari tabungan Anda untuk memastikan bahwa Anda dapat melewati sisa bulan itu.

Anda juga akan menemukan bahwa bank akan menawarkan kepada warga senior tingkat bunga yang lebih tinggi pada FD daripada pelanggan biasa, sehingga Anda dapat mengambil keuntungan dari itu juga.

Anda Dapat Menghemat Pajak

Sementara dalam metode investasi lain, Anda dapat dan akan dikenakan pajak secara berkala, deposito tetap hanya dikenakan pajak setelah mereka melanggar batas pembebasan. Ini berarti, jika Anda dapat merencanakan simpanan Anda dengan benar, metode penghematan pajak dapat lebih bermanfaat bagi Anda, menyimpan uang di tangan Anda tanpa harus membayar pajak yang tidak perlu.

Mereka Mudah

Rute investasi lain bisa sulit, karena Anda harus melakukan riset berhari-hari dan menjalani prosedur rumit untuk memulai. Itu tidak terjadi dengan deposito tetap. Mereka relatif mudah dibuka dan lebih mudah untuk dipelihara.

Mereka Bisa Menjadi Sumber Penghasilan Reguler

Jika Anda memiliki sejumlah deposito tetap di sejumlah bank, mereka juga bisa menjadi sumber pendapatan yang cukup besar bagi Anda, yang berarti Anda dapat memasukkan uang Anda yang lain ke dalam investasi lain, menjaga keuangan Anda tetap aman.

Ini berarti Anda tidak perlu hidup dari gaji ke gaji.

Deposito tetap sudah ada sejak lama, dan ada alasan untuk itu. Jika Anda ingin mulai berinvestasi dalam ini, maka Anda harus memeriksa Suku bunga Deposito tetap yang ditawarkan bank Anda dan lihat apakah ada orang lain yang dapat bersaing.

Cara Menangkap Sepak Bola – 7 Tips untuk Menjadi Penerima Lebar Bintang

Menangkap bola ?! Itu mudah, katamu. Anda hanya mengangkat tangan dan mengambil bola dari udara, kan? Tidak terlalu cepat! Yang terpenting pada akhirnya adalah Anda menangkap sepak bola dengan benar? Yah, tidak juga. Jika Anda ingin menjadi penerima yang baik, Anda perlu belajar bagaimana tidak hanya menangkap bola, tetapi juga teknik yang tepat untuk menangkapnya. Inilah alasannya. Jika Anda menangkap sepak bola dengan menggunakan teknik yang tepat, akan lebih mudah untuk menyelipkannya pergi untuk berlari. Tidak mendapatkan sepak bola terselip bisa menghasilkan kerendahan. Tidak hanya itu, tetapi jika Anda menggunakan teknik yang tidak benar untuk menangkap bola, Anda tidak akan secara konsisten membuat tangkapan. Anda akan menjatuhkan banyak umpan yang seharusnya sudah tertangkap.

Berikut adalah beberapa tips untuk menangkap sepakbola dengan benar.

# 1 – Jika Anda menghadapi bola saat mendekati Anda di atas pinggang, bentuk segitiga dengan kedua tangan Anda, telapak tangan keluar, letakkan ujung jempol Anda pada tangan yang berseberangan dan ujung jari telunjuk Anda pada tangan yang berseberangan . Jari kelingking dan jari lainnya harus sedikit menyebar, tetapi menunjuk ke arah sepak bola. Jangkau tangan Anda ke arah bola dan menangkapnya dengan jari-jari Anda menjauh dari tubuh Anda. Pastikan untuk menggunakan jarimu dan bukan telapak tanganmu. Sebuah sepak bola yang dilemparkan dengan keras, sering akan memantul langsung dari telapak tangan Anda. Saat bola melakukan kontak dengan tubuh Anda, remas bola dan dengan satu gerakan cepat, selipkan di bawah lengan Anda. Sebaiknya Anda ingin menyelipkannya di bawah lengan yang paling dekat dengan sideline dan jauh dari para pemain bertahan yang akan mencoba untuk melepaskannya dari Anda. Ya, ada cara yang tepat untuk menyelipkan bola juga. Lebih lanjut tentang itu di posting selanjutnya.

# 2 – Jika bola dilemparkan rendah dan Anda harus membuat tangkapan di bawah pinggang, jari kelingking Anda harus menyatu, telapak tangan ke atas, dengan jempol Anda menghadap ke luar. Sekali lagi, remas bola dan selipkan.

# 3 – Jika Anda menangkap bola dalam pelarian dan itu datang di atas bahu Anda, raih kedua tangan keluar, telapak tangan dengan jari-jari kelingking Anda menyentuh, jempol, dan jari-jari lainnya memanjang. Peras dan selipkan bola secepat mungkin.

# 4 – Selalu perhatikan bola sampai ke tangan Anda. Ketika Anda dapat melihat seorang pembela datang dengan visi periferal Anda atau mendengar langkah kaki, itu tergoda untuk berpaling, tetapi Anda harus memaksakan diri untuk berkonsentrasi membuat tangkapan. Anda tidak dapat berlari dengan bola jika Anda tidak menangkapnya terlebih dahulu.

# 5 – Selalu gunakan dua tangan jika memungkinkan. Terkadang satu-satunya cara untuk menangkap adalah dengan menyelam atau menggunakan satu tangan. Seringkali, bagaimanapun, adalah mungkin untuk mendapatkan dua tangan di sepakbola. Jangan mencoba menjadi pahlawan dengan mengambil satu tangan saat mungkin menggunakan dua tangan. Tidak ada yang akan berpikir Anda adalah pahlawan, jika Anda menjatuhkan operan yang bisa dilacak.

# 6 – Berhati-hatilah di sela-sela. Anda tidak perlu mengalihkan pandangan dari bola untuk melakukan ini. Hanya tahu di mana Anda berada dalam kaitannya dengan sela-sela. Semakin banyak Anda bermain, semakin baik merasa Anda akan mendapatkan ini.

# 7 – Berlatih, berlatih, berlatih. Anda tahu apa yang mereka katakan … latihan menjadi sempurna. Tidak. Latihan sempurna menjadi sempurna. Dapatkan ayahmu untuk melemparkan beberapa umpan. Minta dia untuk memastikan Anda menangkap bola menggunakan formulir yang benar. Semakin banyak Anda lolos, semakin baik Anda akan mendapatkannya. Ketika Anda menjadi lebih baik, minta dia membuang bola di luar jangkauan, jadi Anda bisa berlatih menyelam untuk itu. Minta dia melemparkannya kepada Anda dari berbagai sudut dan kecepatan yang berbeda. Jika Anda benar-benar ingin mendapatkan yang baik, minta ayah Anda atau seorang teman melemparkan Anda 200 – 300 melewati sehari, setiap hari.

2 7 Tips Strategi Menggambar Tunggal

2 7 Strategi Draw Tunggal dapat sulit ditemukan secara online dan tidak ada banyak informasi bagus di luar sana untuk pemain. Artikel ini akan membahas tiga dari dua kiat strategi Menggambar Utama 7 dan kemudian menunjukkan di mana Anda dapat menemukan lebih banyak saran strategi serta di mana Anda dapat bermain 2 7 poker online.

1) Setiap yang baik 2 7 strategi Draw Tunggal dimulai dengan tangan awal Anda memutuskan untuk bermain. Jangan bermain tangan yang lebih buruk dari sepuluh tepukan atau satu kartu 9 undian rendah.

2) Anda membutuhkan tangan yang lebih kuat untuk masuk dan pot jika ada kenaikan dari posisi awal. Tidak apa-apa untuk membuka pot dengan tangan yang tercantum di atas tetapi jika pemain ketat naik dari bawah pistol atau posisi awal maka Anda perlu mengencangkan rentang tangan Anda secara signifikan.

3) Babak final taruhan sangat penting dan Anda harus tahu sedikit tentang gaya lawan Anda sebelum memutuskan apa yang harus dilakukan. Menggertak sangat umum dan merupakan bagian dari strategi imbang Tunggal 2 tunggal. Amati lawan Anda dan tangan yang mereka tunjukkan untuk mengetahui seberapa banyak mereka menggertak atau jika mereka menggertak sama sekali. Jika Anda tahu seorang pemain tidak pernah menggertak maka Anda bisa bermain dengan sempurna melawan mereka!

2 7 Strategi Draw Tunggal adalah tentang mencari tahu jenis lawan yang Anda lawan. Hanya ada dua ronde pertaruhan jadi Anda akan mendapatkan cukup banyak tangan selama waktu yang singkat. Ini berarti tidak butuh waktu lama untuk merasakan meja dan setelah Anda merasakan meja Anda dapat mulai mengeksploitasi pemain jahat yang ada banyak online!

Paket Makan 7 Hari untuk Pemain Sepak Bola Profesional

Kita semua tahu bahwa bermain sepak bola profesional membutuhkan komitmen besar untuk latihan fisik dan mental. Namun, hal yang sama harus dikatakan untuk komitmen makanan dan makan dengan baik. Bagaimana Anda makan akan tergantung pada kinerja Anda baik di dalam dan di luar lapangan sepak bola; plus sebelum dan sesudah pertandingan.

Di bawah ini adalah beberapa makanan sepak bola khusus selama seminggu. Untuk pemain sepak bola profesional.

Senin

  • Sarapan: 1 cangkir susu cokelat bubuk, sereal sarapan dan pisang.
  • Makan siang: Spaghetti, Beef filet dengan kentang dan tomat, dan salad buah.
  • Camilan: Sandwich dengan ham dan jus jeruk.
  • Makan malam: Sup sayur, telur dadar, nasi, dan pai apel.

Selasa

  • Sarapan: 1 cangkir susu cokelat bubuk, roti panggang dengan minyak zaitun dan tomat, dan jus jeruk.
  • Makan siang: Kacang lentil, fillet ayam remah roti dengan jamur, dan yogurt dengan gula.
  • Camilan: Selai kacang roti dan jus buah.
  • Makan malam: Campuran salad, Salmon dalam saus dengan kentang goreng, dan stroberi dengan krim dan gula.

Rabu

  • Sarapan: 1 cangkir susu cokelat bubuk, roti panggang dengan mentega dan ham, dan jus buah.
  • Makan siang: Nasi dengan sayuran, potongan daging babi steak yang dilapisi tepung roti dengan selada dan yogurt dengan gula.
  • Camilan sore: Keju sub atau sandwich dan jus jeruk.
  • Makan malam: Campuran sayuran dengan kacang polong dengan ham, ayam panggang dengan selada dan jagung, dan yogurt.

Kamis

  • Sarapan: segelas susu coklat bubuk, biskuit dengan mentega dan selai, dan jus jeruk.
  • Makan siang: Kacang yang dimasak, ikan goreng dengan selada dan tomat, dan Nanas dengan madu
  • Camilan: Roti isi daging.
  • Makan malam: Tumbuk sayuran dan bawang putih & udang panggang dan yogurt tawar dengan gula.

Jumat

  • Sarapan: 1 cangkir susu cokelat bubuk, roti panggang dengan minyak zaitun dan tomat, dan salad buah.
  • Makan siang: salad dari kebun, nasi dengan cumi-cumi di tinta, dan puding.
  • Camilan: Keju cottage dengan madu dan pisang.
  • Makan malam: Sup mie, ikan bass panggang dengan kentang panggang dan dua kiwi.

Sabtu

  • Sarapan: 1 sereal yogurt, biskuit buatan sendiri, dan jus jeruk segar.
  • Makan siang: Pasta a la carbonara, steak daging sapi dengan tomat segar dan jagung, dan dua jeruk keprok.
  • Camilan: Sandwich dengan serrano ham dengan tomat segar dan jus buah.
  • Makan malam: sup sayuran, ikan todak dengan kentang tumbuk dan yoghurt dengan gula.

Minggu

  • Sarapan: 1 cangkir susu cokelat bubuk, croissant dengan selai dan jus jeruk segar.
  • Makan siang: Terong goreng, ayam panggang dengan salad campur, dan apel dengan keju.
  • Camilan sore: Egg Omelet (sebaiknya yoak)
  • Makan malam: Krim sup bayam, Panggang ayam dengan tomat panggang dan yogurt alami dengan gula.

Rumus Terkait Air Compressor Atas 7

Siapa pun yang bekerja dengan atau membantu mempertahankan kompresor udara industri harus memiliki formula yang berhubungan dengan kompresor yang berharga ini. Cetak dan jagalah agar tetap berguna … Anda mungkin memerlukan salah satunya minggu depan!

1. Formula Untuk Menemukan: Panjang Belt
Kompresor Flywheel OD + Motor Pulley OD X 1.57 + 2 X Shaft's Center Ke Pusat Jarak Dalam Inci

2. Formula Untuk Menemukan: Motor Pulley OD
Kompresor Flywheel OD X Kompresor Rpm / Motor Rpm

3. Formula Untuk Menemukan: Tangki OD
Ukur Lingkar / 3.1416

4. Formula Untuk Menemukan: Volume Tank Di Galon
Tangki OD X OD X.785 X Panjang Tangki Dalam Inci / 231

5. Formula Untuk Menemukan: Tekanan PSIA
14,7 + Tekanan Gauge

6. Formula Untuk Menemukan: Kompresor CFM Menggunakan Metode Waktu
Tank Galon X.536 X PSIG Kenaikan / Total Detik

7. Formula Untuk Menemukan: Motor Max AMP Draw Sebelum Kerusakan Dimulai
Motor Data Plate AMPS X Data Plate Service Factor

FORMULA SYMBOL & DEFINISI:

/ = membagi

X = kalikan

+ = tambah

AMPS = Singkatan dari jamak untuk Amper, satu unit arus listrik

CFM atau cfm = Singkatan dari Kaki kubik per menit – unit pengukuran aliran udara / gas atau cairan yang menunjukkan berapa banyak volume dalam kaki kubik melewati titik stasioner dalam satu menit.

OD = Singkatan untuk Diameter luar adalah dimensi yang biasa digunakan untuk menentukan ukuran tubing atau pipa.

PSIA atau psia = Singkatan untuk Pound per inci persegi mutlak (termasuk tekanan atmosfer)

PSIGatau psig = Singkatan untuk Pound per Inci Gauge Persegi

RPM atau rpm = Singkatan untuk Revolusi per menit adalah satuan frekuensi rotasi: jumlah rotasi penuh selesai dalam satu menit di sekitar sumbu tetap. Ini digunakan sebagai ukuran kecepatan rotasi komponen mekanis.

 7 Tips Hemat Energi Udara Terkompresi

Apakah Anda ingin mengurangi biaya listrik yang terkait dengan sistem udara terkompresi Anda? Kemungkinan besar – Anda bisa. Mulailah dengan menentukan biaya listrik udara terkompresi tahunan Anda dengan menggunakan rumus ini:

Tenaga Kuda Berkendara X 0.746 X Jam Operasi Tahunan X KWH (Kilowatt-Hour) Biaya (dibagi dengan) Efisiensi Motor

CATATAN: 1 CFM (Kaki Kubit per Menit) @ 100 PSIG (pound-force per square inch gauge) UNTUK BIAYA 8760 JAM BULAN $ 110,00 PER TAHUN DALAM BIAYA LISTRIK

Selanjutnya … ikuti Top 7 Tips Hemat Energi Udara Terkompresi ini:

1. Perbaiki Kebocoran Udara Anda

Jika Anda tidak melakukan hal lain – ikuti kiat yang satu ini: Temukan dan perbaiki kebocoran udara terkompresi Anda. Kebocoran udara adalah industri & # 39; "Looser terbesar"!

Tanaman rata-rata kehilangan 20% hingga 30% itu udara terkompresi melalui beberapa kebocoran udara kecil. Uang yang dihabiskan untuk tenaga manusia dan suku cadang untuk menemukan dan memperbaiki kebocoran ini sangat berharga. Catatan (lubang 1/4 inci akan mengalir 103 cfm @ 100 psig)

2. Ubah ke Pelumas Sintetis

Jika Anda menggunakan pelumas berbasis minyak bumi, Anda dapat mengalami penghematan energi hingga 8% dengan beralih ke Pelumas Sintetik Kompresor. Ditambah memperpanjang usia peralatan dan menghemat biaya penggantian oli dan pembuangan.

3. Mengurangi Tekanan Operasi Pabrik

Jika memungkinkan – kurangi tekanan tanaman secara keseluruhan. Lebih sedikit tekanan> Lebih sedikit CFM yang digunakan> lebih sedikit energi yang dikonsumsi.

TIP: Kurangi tekanan tanaman 2 pon setiap kali, lalu uji coba selama minimal 24 jam. Jika ada peralatan yang bermasalah … maka naikkan tekanan 2 pound hingga berjalan lancar lagi. Untuk setiap pengurangan tekanan 2 pon – Anda menghemat 1% dari biaya listrik untuk menjalankan kompresor udara.

4. Periksa Tekanan Diferensial pada Filter Kompresor Udara.

Mulai di filter kompresor kabinet kemudian periksa filter kompresor masuk.

Catatan: Filter saluran masuk yang kotor dapat menghabiskan biaya listrik sebesar 1% hingga 3%. Mengapa? Karena aliran udara yang berkurang ke katup inlet kompresor meningkatkan rasio kompresi yang menghasilkan lebih banyak waktu berjalan.

Selanjutnya periksa tekanan diferensial pemisah udara / minyak di bawah beban penuh. Pemisah baru menyebabkan penurunan tekanan diferensial sekitar 2-3 psig. Ketika tekanan Anda turun mencapai 8-10 psig, maka sudah waktunya untuk mengubah elemen pemisah Anda. Elemen pemisah yang kotor dapat dikenakan biaya hingga 5% dalam biaya listrik tambahan.

Selanjutnya ubah elemen filter udara kontrol. Ini sering lebih tampak, tetapi masih filter penting di mana kontrol menerima sinyal udara mereka. Penurunan tekanan di sini menyebabkan kontrol untuk menerima sinyal tekanan lebih rendah yang memuat kompresor lebih banyak dan menggunakan lebih banyak listrik.

5. Kurangi Suhu Inlet Kompresor

Dengan mengurangi suhu udara masuk 10 ° F di bawah 70 ° F, Anda menghemat 2% untuk penggunaan listrik. Keuntungan Anda meningkat hingga 8% pada hari gelar 30 ° F. Tetapi meningkatkan suhu saluran masuk 10 ° F di atas 70 ° F akan dikenakan biaya 2% dalam penggunaan listrik tambahan untuk setiap 10 ° F hingga 10% pada 120 ° F (Suhu inlet sangat sedikit berpengaruh pada kompresor sekrup yang dilumasi)

6. Periksa Tekanan Diferensial pada Filter Udara Terkompresi.

Ukuran Compressed Air Filters menjadi dua kali (2x) laju aliran CFM kompresor Anda. Ini akan menurunkan penurunan tekanan Anda sekitar 2-3 psig dan menghemat 1% pada biaya energi. Elemen akan bertahan dua kali (2x) sepanjang dan Anda akan menghemat biaya pemeliharaan.

7. Ketahui kualitas udara terkompresi yang dibutuhkan pabrik Anda.

Pembersih & pengering udara terkompresi semakin banyak energi yang digunakan.

Tanyakan kepada produsen peralatan Anda untuk menentukan kualitas udara yang dibutuhkan.