Manfaat Olahraga Anak-Anak

Satu-satunya hal yang lebih penting daripada berpartisipasi dalam beberapa bentuk kegiatan olahraga, adalah mengajak anak-anak Anda untuk berpartisipasi dalam kegiatan olahraga.

Mendaftarkan anak-anak dalam olahraga kompetitif memiliki banyak manfaat. Itu dapat mengajarkan begitu banyak keterampilan hidup dasar dan mengekspos anak-anak ke situasi belajar yang aman, sementara pada saat yang sama memastikan bahwa mereka mendapatkan beberapa latihan.

MULAI SEHAT. Semua orang tua tahu bahwa kebiasaan baik mulai muda. Di hari dan zaman sekarang ini, ketika latihan yang paling banyak dilakukan oleh anak-anak adalah jempol mereka – mengirim SMS ke teman-teman mereka yang paling buruk, atau bermain olahraga wii di ruang tamu mereka. Jumlah kalori kosong yang dikonsumsi anak rata-rata tidak dapat bersaing dengan kurangnya gerakan. Ini menghasilkan anak-anak yang kelebihan berat badan, tidak sehat, dan akhirnya, tidak bahagia. Mendorong anak-anak untuk menghadiri kegiatan olahraga secara teratur adalah salah satu cara terbaik untuk menghindari kegemukan remaja, dan untuk memulai anak Anda di jalan menuju gaya hidup sehat.

PERCAYA DIRI. Salah satu cara terbaik untuk mendorong kepercayaan diri dan kesadaran diri pada anak-anak adalah melalui partisipasi dalam olahraga kompetitif. Anak-anak diberi kesempatan untuk melakukan bagian mereka, dan bertanggung jawab atas tindakan mereka. Setiap anak dari tim diberikan giliran untuk bersinar, yang dapat menjadi pembuka mata yang nyata bagi seorang anak yang mungkin tidak memiliki kesempatan untuk unggul di bagian lain dalam hidupnya. Seorang anak juga belajar menerima kritik dan memanfaatkan peluang untuk tumbuh.

SEMANGAT TIM. Anak-anak yang bersaing dalam olahraga sebagai bagian dari tim memiliki kesempatan untuk mempelajari semua keterampilan yang sejalan dengan pembentukan tim, seperti kepercayaan dan tanggung jawab. Setiap anak belajar untuk mendorong dan menghibur orang lain serta menerima hal yang sama. Tim dapat bertindak sebagai keluarga sekunder bagi seorang anak yang mungkin membutuhkan dukungan ekstra dari teman sebaya. Teman-teman yang dibuat di lapangan dapat menjadi teman seumur hidup, memberikan stabilitas sosial kepada anak-anak yang akan berlangsung seumur hidup. Mempelajari cara mengatasi kekecewaan, dan bagaimana memperlakukan orang lain ketika mereka melakukannya, adalah pelajaran hidup yang akan dipegang oleh anak Anda selama bertahun-tahun mendatang.

MENYENANGKAN. Anak-anak suka bermain. Mereka suka bermain dengan anak-anak lain. Kegiatan olahraga yang diawasi, dijadwalkan secara teratur, adalah cara bagi anak-anak untuk mendapatkan semua keterampilan yang tercantum di atas, tetapi di atas semua itu menikmati diri mereka sendiri pada saat yang sama.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *